拥有一张精致的脸是每个女人的梦想。现在,让小编帮你实现瘦脸梦,轻轻一按,水肿就没了;易按,去掉大脸颊!
小脸按摩——take 1扫去脸上的积水,马上消肿!眼睛疲劳或头痛容易引起眼周水肿。按压以下穴位可以有效缓解疲劳和头痛。
朱珠点(眉毛凹陷的地方):
适当用力按压“促珠”,可缓解眼疲劳、头痛,防止水肿。
太阳穴(眼睛和眉毛的侧面,大约向后一个水平手指凹陷处):
沿着眉骨向“太阳穴”按压,有助于促进新陈代谢,消除疲劳;也适用于头痛引起的水肿。
承气穴(直视前方时,瞳孔直下,眼球与眶骨之间):
轻按“承气穴”,避免压迫眼球!既能消肿,又能解决长期以来的眼袋问题。
小脸按摩——take 2代谢淋巴废物,健康美丽!按照以下四个步骤,沿着淋巴的路线按摩,消除堆积在脸上的废物,皮肤就不会浮肿了!
第一步。从前额到锁骨引流。
01.从额头顶部开始,用手掌的力量轻轻按压,可以改善额头皱纹,促进额头的淋巴流动。
02.慢慢取下来,沿着循环把堆积的废物驱赶到脸的两侧。
03.然后到耳朵下面的淋巴汇合区,定期按摩加速新陈代谢,可以帮助紧致。
04.继续下移至颈部,在轻轻按压的同时,还能刺激末梢神经,加速循环。05.引流按摩的重点在于单一方向。最后,到达锁骨以下淋巴结后,放开你的手。
第二步。从眼部到锁骨的引流
01.接受者应从眼部开始,注意不要用力过猛。轻轻按压可以帮助皮肤表面的淋巴流动。
02.继续向下移动到左右脸,记得引流按摩的时候手势不能来回。
03.沿着耳朵下部滑动下颌,淋巴结在下颌下缘。
04.继续慢慢下移,同时促进新陈代谢,可减少淋巴结肿大或病变。
05.最后按摩到锁骨淋巴结,放开手完成动作。
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