现在流行“减肥”，从头到脚都要减。越来越多的现代女性不仅对身体脂肪“斤斤计较”，还不得不在脸上开展减肥运动！如果你想让自己的脸变小变瘦，注意以下“瘦脸”方法。

最快的美容院疗法

美容院一般利用先进的电脑仪器的电子信号，强烈刺激面部肌肉纤维产生同步的、完全的收缩，使肌肉中成千上万的肌纤维的直径和体积得以维持，肌纤维膜的柔韧性和弹性得以增强，松弛的面部肌肉得到收紧，从而达到瘦脸的效果。

整容产品的外部涂覆方法

现在的美容专柜一般都有面部瘦身产品出售。早晚洗完脸后，在脸颊上涂一点瘦脸霜，然后从下往上顺时针按摩，既能补水又能燃烧脂肪。半个月左右就见效了。

双手叩诊

每天早晚洗完脸后，用手轻拍或轻拍脸部，直到脸颊泛红。据说这种方法不仅能促进面部血液循环，使面部红润，还能达到紧致面部，突出轮廓的效果。最好的是这个方法不花钱，只要持之以恒，值得一试。

吸盘溶液

来自日本的瘦脸方法，想瘦脸的MM需要六个粉色磨砂橡胶吸盘，根据面部肥胖的不同位置摆出不同的阵列方法。每天坚持抽十分钟，两周才有效果。这种方法安全无痛，不妨试试。

最健康的瘦脸按摩方法：

如果你想减少脸颊脂肪：

1.涂上按摩膏后，慢慢垂直拉动颧骨上的脂肪，稍微用力向外拉。然后慢慢向下移动到鼻子。一个动作大概五秒，持续一分钟。

2.双手紧贴脸颊，动作主要集中在抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼上的细纹)，皮肤横向拉开。手掌由内向外轮廓推出，约2 ~ 3秒。持续一分钟。

如果你想抬起你的脸颊：

1.涂抹按摩霜后，轻轻摩擦皮肤，手指的指尖要向内。由颧骨部分向上推，并一直伴随按摩。慢慢移动一分钟。

2.最后沿着眼眶，用指尖轻拍颧骨。按摩后，用混合乳液均匀涂抹。