面框雕塑

想要拥有更完美的脸型，自然要从雕塑感的脸型框架、尖尖的下巴、紧致的轮廓入手，赶紧行动吧。

双手从下巴开始按摩，沿着脸部轮廓慢慢往上推，直到手指碰到耳垂。这组动作可以改善面框下垂的肌肉。

小贴士：

1.面部按摩前，一定要在手上擦上适量的乳液，让手和面部皮肤在按摩过程中有润滑感，减少与面部的摩擦。

2.整套按摩的每一个动作都是为了改善肌肉，注意手势的上拉。千万不要向下按摩，这样会让皮肤更放松。

3.瘦脸按摩时双手用力不能过轻，也不能过重。要改善脸部皮肤下的肌肉，不能在脸部表面做文章，要用所谓的阴力。

4.清洁面部皮肤后即可完成整个按摩。小心别忘了洗手。

脸颊按摩

谁想要一双胖乎乎的脸蛋？如何让脸颊饱满而不下垂？

双手从鼻翼两侧开始，慢慢斜向上推，直到整个手掌能盖住脸颊，然后继续抬起，沿着脸颊按摩，感觉整个脸颊都是温热的，向上拉伸。这组动作可以提拉脸颊脂肪。