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基本六套

首先，顺着淋巴腺在脸上流动的位置，用手和手指轻轻来回按压。

1.首先，用右手摸脖子左侧。

2.把手举到耳朵附近。

3.最后右手食指按在太阳穴上，中指轻按耳后耳下腺和颈部的穴位，约三到五次。

二、消除面部下垂肌肉，促进老化淋巴代谢速度。

1.双手食指和中指压在下唇中间。

2.将手指伸向嘴角，轻轻按摩。

3.最后，将食指和中指移至耳后耳下腺处的点，轻轻按压。

三、脸部线条保养从下巴到脸颊，再到耳朵。

1.右手手指轻轻按在太阳穴上，然后将左手移至右手下方，增强自主神经的按摩效果。

2.轻轻移动左手，在下巴和脸颊之间按摩。

3.右脸颊重复以上动作，从左到右交替按摩。

第四，防止面部法令纹过深。

1.用中指在鼻梁两侧自上而下按摩。

2.将手指移向鼻孔，轻轻按压。

3.用三个手指在嘴角旁边的脸颊上轻轻按摩。

4.最后手指在耳朵两侧移动，延长按摩的曲线。

第五，额头的皱纹是小脸的大敌，不容忽视。

1.将右手的中指和无名指轻轻按在额头上。

2.然后沿着眉形向上额头和两侧按摩，左右交替做这个动作。

6.D.I.Y瘦脸SPA行动改善额头皱纹。

1.右手按在太阳穴上，左手从右向左轻划额头。

2.用手指在额头中间轻轻按摩。

3.最后，将按摩延伸至左额头上端，重复左右交叉。