v字脸是现在的大势所趋。想要拥有这样的脸型，只需要在日常生活中多加注意就可以了。

1.运动方法：运动减肥的效果是全方位的。如果你的脸真的“肿”了，剧烈运动后的大量排汗可以帮助水分快速排出体外。

2、饮食：平日三餐多吃能消肿利尿的蔬果，如冬瓜。如果你的脸因肌肉巨大而肥胖，请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食物，因为它们只能让你的面部肌肉变得更强壮。

沐浴法：高温沐浴是一种很好的减肥方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。可以每天在水温38的浴缸里洗澡，水深到心脏，用瘦脸霜按摩脸部。洗澡20分钟为宜。

4、面部减肥操：有氧按摩：按摩过程重点刺激眼睛、太阳、四下关、和脸颊车，可有效防止面部脂肪。

准备3分钟有氧运动：