想当耳光？那就赶紧试试这个按摩运动吧，比瘦脸霜还有效！瘦脸动作1:

双腿伸直坐下，手肘放在膝盖上；放松颈部肌肉，让手掌支撑头部的全部重量。

瘦脸动作二：

低头，用手掌托住额头，轻轻按压，用额头承受手掌的压力，可以抚平额头皱纹，避免新的皱纹产生。

瘦脸动作3:

手慢慢下移，用手掌遮住眼睛，利用头部重量抚平眼部浮肿，改善黑眼圈和皱纹。更神奇的是，这么简单的姿势还能帮助放松压力，消除疲劳！

瘦脸动作4:

继续往下，微微张开手指，露出鼻子。手掌的压力可以帮助毒素排出体外，达到修饰脸颊线条的效果。如果你是圆脸，不妨这样做两次。

瘦脸动作5:

手掌慢慢向两侧推，手掌托住下巴，手指托住脸颊，让颈部放松，让脸部的重量落在手中，手腕并拢，让手指在整个脸上划动，排除毒素，防止双下巴。

瘦脸动作6:

最后张开双手，用手掌托住脸颊和耳朵，进一步排除毒素。

瘦脸小贴士：

1.每个姿势保持5-10秒；

2.每个姿势重复2-3次；

3.从脸部上方开始按摩，向脸部中央移动，然后向外侧移动，在最想要的部位施压，最后在耳后结束。

今日热评：连续五天早上随便吃，中午煮，吃的很全，包括豆腐，蘑菇，木耳，粉丝等。而且晚上只吃了一个橘子.【一天瘦一斤的九种减肥方法】

夏季减肥三法：喝水减肥八个常见问题；测试一下自己的体重是否正常；萝卜腿大象腿瘦腿法(图)适合懒人减肥的四法六法；十大能随心所欲减肥的食物，被列为日本女性正在学习的瘦脸方法(图)。