长时间躲在办公室的OL们容易积累毒素，造成面部浮肿，影响形象。这一期的小编以强力排毒按摩为特色。有水肿困扰的Ols可以每天按摩一次，休息后挽回面子，排毒引流按摩一举两得。

1.先把手掌放在脸上，另一只手从下往上拉。

2.从脸颊中心向外轻轻按压至耳朵。

3.在耳朵下轻轻按压3次，将废物带到淋巴结。

4.然后用指尖轻轻滑下颈部。

5.最后滑下到颧骨位置的腋窝淋巴结。

功效：促进循环系统，刺激肌肉活动，从而减少水肿。

贴心提示：每次3 ~ 5分钟，每个动作可持续5秒或做10 ~ 15次，应配合按摩膏或面霜使用。天天做，而且有超级瘦脸整形的效果。

今日热评：连续五天早上随便吃，中午煮，吃的很全，包括豆腐，蘑菇，木耳，粉丝等。而且晚上只吃了一个橘子.【一天瘦一斤的九种减肥方法】

夏季减肥三法：喝水减肥八个常见问题；测试一下自己的体重是否正常；萝卜腿大象腿瘦腿法(图)适合懒人减肥的四法六法；十大能随心所欲减肥的食物，被列为日本女性正在学习的瘦脸方法(图)。