很多脸大的美女都在找快速瘦脸的韩方，这样可以省很多力气，但是一般的快速瘦脸方法都不够全面，不能得到更多的选择。现在小编为你收集了各种快速瘦脸的方法。总有一款适合你。来选一个吧！

在东方人的审美观念中，鹅蛋脸是标准的美人脸，拥有一张鹅蛋脸也是很多女性追求的目标。但是，脸型这种东西，不是我们能轻易改变的。我们只能通过各种手段，比如化妆技巧，让自己的脸型更接近鹅蛋脸。但是，对于那些因为肥胖而脸肿的朋友，你可以通过下面的方法，快速瘦脸，获得一张好看的脸。请看各种快速瘦脸的方法和技巧。

快速瘦脸法1。整容法

洗脸法瘦脸是用温水和冷水交替洗脸，可以促进面部的血液循环和新陈代谢，从而达到瘦脸的目的。

快速瘦脸法2。通过化妆师的瘦脸方法。

如果想更快，可以通过化妆，但是比较麻烦，效果也不错。你只需要在化妆过程中掌握以下技巧。眉形拱起，细而高；用棕色拉长眼影，从眼尾向内勾勒出眼睛凹陷的效果。唇形扩大，唇峰清晰，下唇厚略方。脸颊自然凹陷棕色，脸部立体五官立刻凸显。鼻子根部画出笔直的立体阴影。

快速瘦脸法3、瘦脸练习

有氧按摩：在按摩的过程中，主要刺激经穴、太阳穴、四下关穴、颊车穴，可以有效防止面部脂肪。热身运动：做有氧运动三分钟。

Step 1 :双手从额头到太阳穴按压三四次。

第二步：中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复一至两次；然后以螺旋的方式按摩脸颊：从下颌到耳朵，从中耳和鼻翼到上耳朵，重复两次。

第三步：用拇指和食指交替轻拉下颌线，从左到右来回三次。

第四步：双手掌心自下而上轻轻抚摸颈部。

快速瘦脸法4。锻炼瘦脸法

运动也能瘦脸，不信。运动减肥的效果是全方位的。如果你的脸真的很浮肿，剧烈运动后的大量排汗可以帮助水分快速排出体外。

快速瘦脸法5。手指按压肿胀瘦脸法。

使脸颊浮肿的穴位有听会、大营、颊赤。由于这些穴位很难记忆和找到，我们可以按照以下方法进行穴位按摩，达到按压穴位的效果。

a、画圆：四指并拢，像摸过一样摸脸颊。顺时针，由内向外画圆。

b、中指和无名指并拢，顺着颧骨下缘的指力轻轻下压两厘米，再往上推。

c、拇指指腹紧贴颧骨下方，稍微垂直向下压两厘米左右，然后轻轻向上提指力，再慢慢放松指力。

d、手指并拢，轻拍脸颊穴位数次。

快速瘦脸法6。饮食瘦脸法

平日三餐多吃能消肿利尿的蔬果，比如冬瓜。如果你的脸因肌肉巨大而肥胖，请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食物，因为它们只能让你的面部肌肉变得更强壮。

快速瘦脸法7。沐浴瘦脸法

我们都知道高温泡澡是一种很好的减肥方式，高温泡澡也可以瘦脸。每天可以坐在水温38度，水深及心的浴缸里，用瘦脸霜按摩面部。洗澡20分钟为宜。注意：以上指压按摩建议两天一次。按摩过于频繁或用力过猛，都可能造成神经传导缓慢或肌肉松弛挫伤。