在我的瘦脸路上，网上流传的各种方法我几乎都试过了，就不全写出来了。我害怕误导一些和我一样渴望成功的亲戚。我总结几个我认为有用的瘦脸方法。这个瘦脸也要内外合力啊！外部瘦脸方法：

1、按摩瘦脸

简单版本：

取出珍珠大小的按摩膏/瘦脸膏/瘦脸精华/精油(选适合自己的就行)，在下巴和两边脸颊平均涂抹。双手环绕脸颊1分钟，因为手掌热量有助于皮肤吸收。

将手掌搓热，从中间(内眼角)向两边(眼尾)在额头、眼睛、脸颊处轻微向下按压，直至到达耳朵和耳后；将下巴置于手掌中，用双手沿两侧轻轻支撑颚骨；双手合十按压锁骨。

每天早晚在护理皮肤的时候做这套动作，每个动作重复5-6次，可以畅通淋巴循环，改善面部轮廓。

补充：另外，如果配合瘦脸精华、瘦脸霜等产品使用，效果会事半功倍。

我用了网上买的一款瘦脸精华，发现效果还不错。坚持用了几个月，感觉不仅脸变小了，皮肤也变光滑了。

不过好像听说有一款娇韵诗还不错，有点贵，以后打算试试。如果你对此感觉良好，请告诉我！

高级版：

将具有紧致效果的面霜/瘦脸精华均匀涂抹于全脸后，用不锈钢勺子按摩面部，可以快速收紧眼袋，消除面部浮肿。

将不锈钢勺子放入冷冻室30分钟。然后拿出来用清水冲洗干净。将眼霜涂在眼周，将瘦脸精华液均匀涂抹在脸上后，用勺子在眼腹处按压1分钟左右。然后闭上眼睛，轻轻按压眼睑，约1分钟。

从眉心开始，沿着眼尾慢慢轻轻按摩至眼尾。

从颧骨的位置开始按摩，轻轻按压到下巴。这种按摩可以收紧双下巴。

从嘴角到耳垂斜向上按摩。长期护肤也能淡化笑纹。

2.洗脸吧

先用温水洗脸，然后用冷水拍打30秒，再用温水轻轻拍打，再用冷水拍打。冷热交替洗脸的方法可以促进血液循环，不仅可以瘦脸，还可以排毒，让皮肤更有弹性。如果效果更明显，还可以用纱布或裹着冰块的毛巾在脸上轻轻按压————不要让纱布或毛巾摩擦或拉扯皮肤，也不要在一个地方停留太久，小心“冻伤”皮肤。