这三套动作不仅能帮你矫正不平衡的脸型，还能帮你提拉面部线条。只要每天坚持，瘦脸就是这么简单。在做按摩之前，最好选择一款适合自己皮肤的精油，有紧致肌肤的效果。配合按摩，可以充分发挥精油的作用。而且精油类产品的效果会比膏体或者面霜类产品好。

此外，多吃瘦脸食物也会让“瘦脸操”的效果更好，如紧致肌肤、增加弹性的鱼类、豆制品，以及瓜、番茄、葡萄、西瓜等各种蔬果。

第一套提拉瘦脸操

后头部

双手交叉放在脑后，手掌根部并拢。

最突出的地方，吸气时按压，

呼气时放松。(5次)

侧颅骨

用双手拇指根部的突起按压耳后骨，吸气时向内按压，呼气时放松。(3次)

头骨

双手交叉放在头上。吸气，同时双手两侧用力，好像要劈开顶骨。呼气时，放松。(3次)

第二套紧致瘦脸操

寺庙

把你的拇指放在太阳穴上。吸气的同时，按照内-前-下的顺序轻轻按压。(3次)