经过不懈的努力锻炼，腰小了，腿也细了很多。如果还有大胖乎乎的脸，那就是“大煞风景”了。不过，别着急给你介绍一个极快的瘦脸方法。无论是天生的胖脸还是浮肿，都可以用化妆、按摩等吸引眼球的方法，帮你快速有效的摆脱。

试试瘦脸按摩运动

如果说化妆和发型能解决你的大脸困惑，那么下面这个水肿瘦脸按摩操就能根除你的困惑。

冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂去水肿的作用，而且这种汤的烹饪方法很简单，喝一两个月肯定有效果。

材料：胡萝卜375克、冬瓜600克、玉米2根、香菇5朵(泡过)、瘦肉150克、姜2片、盐适量。

练习：

1.胡萝卜去皮洗净，切块。

2.冬瓜洗净，切成厚片。

3.将玉米洗净，切成片。

4.香菇泡好后，去蒂洗净。

5.瘦肉洗净，焯水后洗净。

6.将适量的水烧开，加入胡萝卜、冬瓜、玉米、香菇、瘦肉、姜片，煮沸后小火炖2小时，加盐调味。