我们都知道明星的脸是最重要的，因为他们要面对镜头，再加上镜头的变异效果，在人的脸上总是力求完美。拥有一张笑脸是最重要的。

作为个人来说，陈是一个容易发胖的系统，骨架比较大，会让整个身材看起来很庞大。再加上她的身材很高，所以在瘦身方面有自己独特的方法，尤其是作为主持人，瘦脸的秘诀更是数不胜数。

Step1拿着按摩道具，垂直按压在耳朵下面的淋巴腺上。轻轻按压3~5次后，单向向下按压滑动按摩棒。

Step2沿眉骨按压滑动，轻轻按压部位至太阳穴3~5次，再换另一侧同样操作。

Step3从下巴到耳朵按压滑动约3~5次，再从鼻子到耳朵按压滑动，切记保持单一方向。

Step4最后，从耳朵底部开始，垂直向下至颈部至锁骨，这是面部淋巴腺最重要的部位，可以增加按压次数。

肩颈放松压力，消除橘皮

有时当肩颈部僵硬，感觉紧绷时，奕譞会将按摩珠直接从颈部滚到肩部。大概翻滚10~20次后，她会觉得整个肩膀的气血都疏通了。

如果想改善女生的祈福袖，可以从肩到肘向一个方向卷。奕譞说，如果你把它们卷到肘部，你的手臂就会变红，你还可以消除橘皮组织。奕譞说，如果你每天用这个道具按摩，她手臂上的橘皮组织会消除80%，所以你应该更用力地按摩。