虽然你身材苗条，但如果配上圆脸，还是会觉得很丰满。因此，希望把脸变小成为爱美人士关注的“热点问题”。很多mm并不是天生脸大，但是有时候因为晚上睡觉前喝水太多，早上起来会发现脸肿了两倍，眼皮也肿了。试试这套脸部消肿方法，5分钟就能解决问题！保持皮肤弹性，让肌肉涨起来。

嘴角用力向两边拉伸，嘴唇形成自然的直线。感觉嘴巴两侧的肌肉收紧，保持几秒钟，然后放松，重复。

最大化面部肌肉，发展生动的表情。

行动一：

吹气球，满嘴都是气，脸颊鼓鼓的，嘴唇紧闭，撅起。

行动2:

用力收紧脸颊，感觉脸颊肌肉凹陷，紧贴上下磨牙，保持嘴唇自然紧绷。重复两步，始终保持自然呼吸。让面部血液循环变好，让皮肤吸收更好，改善眼周细纹。

行动3:

将手掌搓在一起产生热感，除了大拇指以外的四个手指在嘴角处对齐，然后从下往上沿着脸颊轻轻摩擦，使肌肉绷紧。

行动4:

双手食指、中指、无名指按压眼尾，呼气时用力按压，释放时吸气，重复6次。

今日热评：连续五天早上随便吃，中午煮，吃的很全，包括豆腐，蘑菇，木耳，粉丝等。而且晚上只吃了一个橘子.【一天瘦一斤的九种减肥方法】

夏季减肥三法：喝水减肥八个常见问题；测试一下自己的体重是否正常；萝卜腿大象腿瘦腿法(图)适合懒人减肥的四法六法；十大能随心所欲减肥的食物，被列为日本女性正在学习的瘦脸方法(图)。