美容其实并不难。没有必要按照专家标准看配方来保养。只要抓住重点，做几处改变，让你自然美丽。这里有9个简单的美容方法。只要做到了，潜移默化的美容效果还是不小的。

要想漂亮，第一件事就是正确洗脸。

调查显示，70%以上的女性没有选择适合自己的洁面产品，对洗脸的方法存在不同程度的误解。及时调整洗脸的方式，否则错误的护理会一天天地侵害你的皮肤，你再用什么护肤品都是无效的。

第二件事是学会睡觉。

你可能会嘲笑睡眠和学习？但是，忽视深夜保养，很容易让你的皮肤年龄=实际年龄x1。2。这也是美容界前所未有地力推“分时保养，深夜美容”概念的原因。有效的睡眠让你每天比别人多维持8小时。

第三件事，经常笑可以自动调节内分泌。

每天摆一个“苦瓜脸”会让皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤会干燥起皱，同时会加深脸上的“烦恼纹”。笑让你更年轻。情绪稳定对内分泌平衡非常重要。一个内心温柔宽容的女人是美丽的，这不仅仅是心理上的印象。

第四件事是饭后不喝茶。

铁是让你的脸变白变红的重要元素。作为辅食，饭后饮料也是有学问的。维生素C可以促进铁的吸收。橘子、柚子汁等柑橘类最好，而容易氧化的咖啡或茶会让营养摄入崩溃。所以，饭后不喝茶，脸色红润动人。

第五件事是做好防晒，一件事抵一万件事。

只用一个数据就能说明防晒的必要性——欧美最新调查数据显示，50岁时，坚持每天涂抹防晒产品的女性，看起来会比实际年龄年轻13岁——也就是看起来只有37岁。知道问题的严重性！赶紧加入防晒大军吧。

第六件事是避免因为化妆品伤脸。

很少有女生渴望美丽，通常会把自己的脸当成护肤品和化妆品的“试验田”。就此而言，痘痘、红血丝、面色发黄都是天生的。

只有合理选择化妆品，才不会成为自己的陷阱。

第七件事是控油，让脸更干净。

一张油乎乎的脸看起来很脏，无论什么肤色，看起来都很邋遢。事实上，神秘的“油脂腺”就像是通俗说法中的水管。每个人都应该像家里的水龙头一样进行一次有效的管道维护。

第八件事是尝试跨品牌混搭护肤品。

有很多人对护肤品的搭配有误解，认为从洗脸到晚霜只能用一个牌子。其实混合护肤品基本不会对皮肤造成不良影响，反而有助于补充皮肤所需的营养。因为各种护肤品牌各有所长，在护肤营养的配方上也有自己的独到之处。所以把不同品牌的护肤品混合在一起，营养上可以互补。

第九件事是，嚼口香糖可以让你看起来很漂亮。

洛杉矶面部神经医学中心主任福克斯博士的临床试验证实，每天嚼15-20分钟口香糖的人，几周后开始减少面部皱纹，变得更加红润。日常生活中，嚼甘蔗、面筋等。也会起到同样的作用。