皮肤松垂、无弹性、长皱纹.这些都是皮肤衰老的表现，很多人都尝试过各种延缓衰老的方法。据美国杂志《悦己》报道，年轻需要技能。不同的脸有不同的策略。

脸胖的人容易在脸上堆积脂肪，皮肤会变得松弛，尤其是脸颊的肌肉。如果你是这种情况，建议一有时间就反复张嘴停顿几秒钟，或者反复慢慢抬起嘴微笑停顿几秒钟，再慢慢闭上嘴。

也可以将手掌平放在脸颊上不断吸气呼气，同时用手掌轻轻托起脸颊的肌肉。饮食上多注意补充一些胶原蛋白，可以紧致肌肤。

此外，如果你的眼睛和眉毛之间的距离很宽，你有眼袋，你的嘴和下巴之间的距离很短，你也是皮肤松弛的'高危人群'

瘦脸的人面部脂肪少，所以下巴比较长。这种脸型皮肤容易出现细纹、缺水或脸颊凹陷。可以把重点放在眉毛，微笑肌和容易产生纹路的脖子附近，在太阳穴附近轻轻按压，改善眼部细纹。

有些人的脸呈倒三角，以至于嘴附近的紧实度趋于降低，嘴角趋于下垂，给人以衰老的印象。平时可以多做面部运动，拉伸嘴巴，下巴，嘴巴。

具体方法是先将下唇稍稍向前伸展，使下唇中心向上突出，几秒钟后再慢慢恢复。也可以慢慢抬起脸颊的上半部分，尽量让它贴在鼻子上，保持几秒钟再慢慢恢复原状，可以起到抑制脸颊松弛的作用。倒三角脸的人，每天进食时要有意识地多吃些有嚼劲的食物，以提高咀嚼能力，增加口腔弹性。

方脸的人的特点是脸颊和下颌都很结实，把结实突出的下颌拉到两边，两边脸颊的肌肉就不明显了。但是经常拉扯的嘴周围容易产生负担，使其产生皱纹。可以多做缩嘴横拉的动作。