基本元素

1.用拇指按压下颌两侧的部位。

2.用指关节在脸颊下方(臼齿咬合的地方)画一个圈

3.上下按压颈部之间的指关节。

4.用手指关节左右移动下巴，按压。

5.从内向外，从下向上弯曲手指。

6.用拇指自下而上按压法令纹。

第一步

首先，取2/3汤匙按摩霜，涂于全脸。把除拇指以外的手指放在眉毛和尾巴之间。大拇指指尖按在下巴两侧，从下巴到耳朵轻轻按摩，10次左右。

第二步

嘴巴半开时，用手指关节打圈按摩脸颊下部(臼齿咬合处)10次左右。另外，如果用手指关节按摩，需要加一点力。

第三步

双手握拳，用手指第二关节按压颈部并上下移动，然后逐渐向外侧移动，上下按摩5次左右。上去的时候需要用力，下去的时候不需要用力。

第四步

下巴微微上抬，双手握拳用手指第二关节部位从中心向两个方向来回按摩5次左右，不要向外或向内用力。

第五步

双手拇指放在脸颊下(臼齿咬合的地方)，弯曲食指从下巴和脸颊下中央由内向外按摩，眼睛下、上眼睑、额头按摩三次。

第六步

想淡化法令纹的时候，可以把右手拇指放在左边法令纹上，从下往上拉到眼尾。另一边的法令也用同样的方法拉起5次左右。只需一周的按摩，就能让你告别脸肿的烦恼，展现娇嫩容颜！