何裕民坦诚自然的瘦身方法公开。原来，何裕民的娃娃脸是被四个瘦脸招淘汰的。按摩瘦脸和饮食瘦脸是他瘦脸妙招的方法。吃素是何裕民长期使用的瘦身方法。我们来看看她是怎么按摩吃瘦脸的，借鉴一下明星们的瘦身方法。

身材苗条的何裕民，减肥的新鲜事层出不穷。最重要的是，她想教大家如何瘦脸！

为了消除婴儿肥，请这样做！

高中出道的何裕民，在屏幕前永远像个小娃娃脸。虽然我努力减肥，也摆脱不了肉肉的脸，但是这几年何裕民的脸比她出道的时候小多了！

何玉敏说：“我尝试了很多偏方，总结了四个瘦脸的方法，超级有效，多管齐下，效果一定会很棒！”

Tips1:每天用瘦脸霜按摩面部至少10分钟。

可以利用洗完澡后或者睡觉前的时间，涂上瘦脸霜，彻底按摩脸部。

Tips2:每天喝1杯促进新陈代谢的花茶，比如玫瑰花茶。

早上喝，效果最好！可以促进新陈代谢，消除清晨水肿。

Tips3:除了花茶，还应该每天喝1杯薏仁水。

薏仁水除了消除水肿，还可以美白！她说：“薏仁水可以用不同浓度混合着喝。如果我不吃早餐，我会喝一杯浓水。平时我可以多加点水稀释一下当饮用水。”

Tips4:多用蒸汽蒸脸，有助于出汗。

用蒸脸器或洗澡时做。只需要10分钟，你就会出很多汗！

长期吃素有助于减肥。

何裕民的身材越来越苗条了。她一定用了超级瘦身的招数！她说：“其实我的体重并没有明显减轻，只是体脂从21%降到了15%，所以我看起来比以前瘦了。”何玉敏认为，体脂下降应该和她吃素有关。在家里，她妈妈总是为她准备。早餐是生菜沙拉，午餐和晚餐也相当清淡油腻。为了保持营养，她每天都会吃一个鸡蛋。

在外景拍摄时，制片单位总是为她准备素食午餐。虽然有时候很油腻，但她并不挑剔。她说，“我一点都不担心吃这样的午餐会胖，因为外景节目的活跃度挺大的，总要东奔西跑，一周至少有两天要跑一整天！”她还开玩笑地说：“如果我买不到素食午餐，别人在吃排骨饭的时候，我只能吃旁边的一份热菜。想不瘦都难！”

生活中强调运动的何裕民，绝对不会在健身房花很多钱。她说：“我们的房子属于老式公寓。没有电梯。它在四楼，所以我们经常上下楼梯。另外，我们位于一条小巷里。所以我们回家的时候，总是骑到离家很远的路上，然后走进巷子，爬楼梯回家！”

另外，因为她家离东区不远，所以要去购物的时候，必须从她家步行到百货公司。她说：“虽然打车只要70块钱，但我宁愿把走路当成运动！”除了散步爬楼梯，她还总是把心疼的狗狗养在家里，每天还利用遛狗的时间去跑一跑！