女人总觉得应该再瘦5斤。减肥，没毅力，不够快，没关系，从脸看，瞬间变成45度小V脸，让人感觉你视觉上瘦了5斤。

但随着年龄的增长，皮肤松弛，压力堆积，胶原蛋白含量减少，弹性纤维断裂等。皮肤会失去紧致的轮廓。怎样才能有点脸美？我们来看看下面的介绍。

每个女人都想拥有一张手掌大小的口袋美人脸。但是总有三个障碍会拖你的后腿。坐对位置，找到脸胖的根源，放松瘦脸，就能简单变成小脸美人。

障碍1:水肿

面部浮肿的形成与健康和日常生活有关。身体机能不足或作息不正常会导致血液和体液循环不畅或排泄不畅。最根本的解决办法就是保持正常的日常作息和健康的生活习惯，加上规律的运动，注意护肤，随时随地补水。

专家建议：

水肿型大脸，俗称“虚胖”，常见于长期节食、营养不良、贪食高盐辛辣食物的人群或内分泌失调的女性。改善应该在健康饮食方面。

在调节内分泌水平的基础上，结合使用促进局部微循环的产品(通常含有咖啡因、胡椒、生姜、芳香精油或中药)，辅以适当的淋巴引流的按摩作用，通过促进发热、发汗、促进局部循环，长期使用才会真正有效。

障碍二：脸歪斜

如果脸型不对称，除了面部骨骼和肌肉的结构外，习惯性的面部表情和长期的饮食习惯也是导致歪脸的重要原因。比如呼吸、口型，甚至睡觉姿势、站姿，都和你的脸型息息相关。即使你咀嚼食物时总是习惯用一边的牙齿咀嚼，你的脸也可能会歪斜。

专家建议：

肌肉型大脸，外用瘦脸产品效果不好。首先要改变不良的生活习惯，尤其是两侧咀嚼的均衡使用，已经形成了大小脸，注意对侧使用，逐步达到两侧对称。另外，眼前的解决办法就是通过注射肉毒素来解决咀嚼肌过多的问题。

障碍三：脂肪堆积

年轻女孩最常见的烦恼就是脸总是看起来“肉肉的”。这张胖乎乎的脸还有一个好听的名字叫“babyfat”。但是这种胖脸的形成除了个人的生长规律之外，更多的是因为暴饮暴食，脸上的皮脂腺脂肪比肌肉多。

脂肪堆积在脸上，脸当然是胖乎乎的。注意日常生活中的热量摄入，多运动少吃，这才是拥有美丽容颜的方法。

专家建议：

胖脸，燃脂膏不容易瘦脸，因为外用产品很难渗透皮肤，到达脂肪层。对全身减肥有帮助，也可以用电波拉皮或者微波紧致治疗。

微波紧实主要针对脂肪性肥胖问题。利用高频电磁波，使组织中的水分子旋转摩擦产生热能，进而刺激真皮中的胶原蛋白收缩，达到提拉紧致的效果。这种方法对于脸胖的人来说是个不错的选择。