很多喜欢的发型都不敢尝试，让你很苦恼。其实瘦脸很简单。现在，让我们学习小编瘦脸操，让你快速瘦脸。坚持做，就会瘦。

化解僵硬，提升脸颊。先热身。

张开食指和中指，摩擦锁骨位置。锁骨周围有很多淋巴结。如果这里的循环不通畅，毒素就无法排出体外。

打圈按摩，放松脸颊僵硬的肌肉。

左右手握拳，第二关节放在下颌上。从颧骨底部向颧骨外侧按摩，边打圈边按摩，重复3次。

仔细按摩锁骨，让毒素排出体外。

双手紧握，从耳后开始按摩颈部，向下按摩到有淋巴结的锁骨，让毒素排出体外。

在耳前上下摩擦可以促进淋巴循环。

用食指和中指捏住耳朵，上下摩擦10次，可以刺激淋巴的循环。把你的胳膊肘放在浴缸里，上下摆动你的头。

如果嘴线僵硬，就把嘴角向上抬起，随时随地制造微笑！

向上提起并保持下垂的嘴角。

将食指、中指、无名指一起放入下颌，沿着法令纹将嘴角的肌肉推向颧骨，保持一会儿。

用三个手指一起按摩脸颊，缓解僵硬。

在颧骨下方轻轻按压并打圈3次，然后将手指推向耳朵。重复步骤1和2 3次后，可以发现面部轮廓变小了！