你担心自己的脸又大又圆吗？要不要换个盘面？如果你想，那就赶快行动吧！试试以下八种瘦脸方法，你绝对不会失望。

张晓梅，《中国美容时尚报》学会会长，中国香料香精化妆品协会副会长，多次担任国际、国内美容、发型大赛主席、首席评委。她的博客里写着，女人总觉得应该再瘦5斤。

减肥，没毅力，不够快，没关系，从脸看，瞬间变成45度小V脸，让人感觉你视觉上瘦了5斤。但随着年龄的增长，皮肤松弛，压力堆积，胶原蛋白含量减少，弹性纤维断裂等。皮肤会失去紧致的轮廓。怎样才能有点脸美？在这里，我们一起来学习一下她的专业瘦脸经验吧！

锻炼瘦脸法：

运动减肥的效果是全面的。如果脸真的“水肿”，运动后大量排汗有助于水分排出体外。

饮食瘦脸法：

三餐要多吃能消肿利尿的蔬果，比如冬瓜。如果胖脸是因为肌肉巨大造成的，那就不要吃锻炼和咀嚼肌肉的食物，比如甘蔗和口香糖，这些食物会让你的肌肉变得更强壮。

洗澡瘦脸法：

高温洗澡是减肥的好方法。高温洗澡也能让你瘦脸。可以每天坐在水温38的浴缸里，沐浴内心。也可以用瘦脸霜按摩脸部。洗澡时间20分钟。

面部瘦身运动：

有氧按摩可以用来在脸上减肥。按摩过程中要刺激太阳穴、明眸、四下关、颊车等几个穴位，可以有效防止面部脂肪的增加。

化妆瘦脸法：

如果你觉得锻炼很辛苦，可以用这个方法。虽然比较麻烦，但是效果还是挺好的。

眉毛呈拱形，细而高，眼影以棕色拉长，从眼尾勾勒出眼窝凹陷的效果。

在鼻子根部画一个笔直的立体阴影。

护唇大，唇峰清晰，下唇厚略方。

当脸颊以棕色自然晕染，脸部立体清晰的五官立刻凸显出来。

淋巴按摩瘦脸法：

该部位的水肿是气脉不通导致的肥胖。可以在专业美容院通过可以淋马消除水肿的按摩打通堵塞的通道。