易筋经3354按摩瘦脸方法瘦脸秘籍

适用人群：面部肌肉或脂肪过多的MM。

点评：不能急功近利，需要良好的耐心和毅力。

1.从鼻梁两侧开始，穿过鼻翼，向鬓角画一条弧线，再从鬓角向额头中央移动。做法是轻轻拉伸按压。

2、从内眼角开始，通过额头慢慢向鬓角移动，再通过颧骨上方方向向鼻翼两侧拉伸按压。

3、从嘴唇底部开始，到耳朵底部，反复按摩后再到下巴。

4.从鼻侧开始，通过鼻梁骨移动到额头，再通过鬓角延伸到下巴。

5、从下巴开始，通过耳朵根部和鬓角，到额头，再通过鼻子两侧直到嘴巴，靠摸和按。

一边做一边深呼吸，可以刺激神经系统和皮下组织，也可以防止眉毛和额头之间出现皱纹。

洗髓经瘦脸秘籍——冷暖瘦脸法

适用人群：几乎所有MM都适用。

点评：这种方法省时省力。一方面紧致皮肤，一方面减少面部脂肪！

第一步。洁面乳均匀分布在脸上。

挤出洁面乳后，在额头上。在脸颊和下巴的四点钟，剂量和温度的平均分布将是一致的。

第二步。由内而外按摩。

从鼻子开始，从鼻子到脸颊，从眉毛到额头，从下巴到耳朵下部，用圆形手势推开。

第三步。洗去你的脸。

取出温热的毛巾，用常温水冲洗掉洁面乳，取出热水浸泡过的毛巾拧干。水温30-40摄氏度，比手温略高。

第四步。用毛巾覆盖全脸，蒸30秒。

将温热的毛巾铺在脸上30秒，让每一寸肌肤都能充分吸收温度。

第五步。由内向外轻轻擦拭。

温热的毛巾从里到外擦拭脸部，从鼻子到脸颊，从眉毛到额头，从下巴到耳朵底部。

瘦脸玉女心经秘籍——天天练脸。

每天练习英文字母A、I、U、E、O的发音，有助于锻炼不易锻炼的面部肌肉，使皮肤更加紧致，修饰线条感。

瘦脸秘籍——化妆师的掩饰解决方案

1.在T字部位涂抹适量白色粉底，轻轻推开；眼睛下面也用一点白色粉底。

2.用指尖小心均匀地将粉底推在脸颊上。

3.将蜜粉薄薄地压在脸上，然后用刷子蘸上颜色较深(比肤色深)的蜜粉或修容饼，刷在下颌线上。