对抗懈怠拔河

在这场对抗皮肤松弛的拉锯战中，防晒是防御手段中的一大大戏。记得每天涂抹广谱防晒产品，保证皮肤能同时抵御UVA和UVB(即同时标注SPF和PA指数的防晒产品)。另外，可以使用护肤品，让皮肤在短时间内迅速紧致；或者增强皮肤自身的永久再生功能。

紧绷肌肤的日常保养

不同的生活习惯会造成不同程度的皮肤松弛。如果你采访到40岁还能拥有紧致轮廓的常青树美女，她们通常都有以下秘诀：

坚持抗氧化：除了注意防晒，还会关注和对抗自由基，比如摄入含有抗氧化成分的食物：蓝莓、西兰花、石榴，喝绿茶。外用护肤品含有维生素C，艾地苯醌，阿魏酸和咖啡豆。这些成分可以吸收自由基，消除皮肤炎症。

不要让压力使你的皮肤松弛：压力会增加荷尔蒙中的氢化可的松，使你的皮肤变薄并放松。建议通过冥想、瑜伽或其他舒缓运动来缓解压力，保持充足的睡眠。

不要反复减肥：体重突然变化引起的松弛并不少见。如果你常年遵循节食、反弹、节食、反弹的策略，那么胶原蛋白和弹性蛋白就会变得脆弱、松弛。

健康的生活习惯：你习惯性低头吗？喜欢吃松软无弹性的食物？喜欢吃甜食，不小心吃了太多糖？这些不良的生活习惯都会导致V字部位松弛，低头会让皮肤受重力影响更大；缺乏弹性的食物无法让你的咬肌得到锻炼，久而久之两边脸颊的皮肤失去弹性，松弛下来；过多的糖会使你的胶原蛋白和弹性蛋白糖化，使你的皮肤松弛。

最有趣的变脸小把戏

能立刻让脸颊紧致改善，跟大家分享两个小编最近发现的超级有效又有趣的小脸新招。

瘦脸粉底霜：SK-II多重嫩肤瞬间修复粉霜是一款设计灵感来源于能在皮肤表面形成弹性网，瞬间改善面部轮廓曲线的粉底霜。应用方法完全不同于自上而下的传统方法。V字区从下巴一直画到太阳穴，然后将V字区外的脸颊向上按45度。上了粉底之后，整个脸变小了，尤其是V字部分变紧了。和单纯依靠发光原理让脸变小的粉底完全不同。

瘦脸按摩：著名品牌HR推出的全球首创“瞬间提拉紧致”按摩疗法——premiumliftmessage极致按摩。在45分钟的护理过程中，治疗师会要求你不断地与你的五官作斗争，比如咬紧你的上下牙齿，或者当护师将你的眼睑向上拉时，你应该设法使你的眼睛向下看。简而言之，整个疗程结束后，你会觉得像去上比克拉姆瑜伽课一样累。而效果就是接下来的12个小时你会容光焕发。一夜之间让整张脸变小的秘诀是什么？不过这种按摩暂时只能由HR里经过专门训练的治疗师来完成。

立即压实

咖啡因：咖啡因可以收缩血管，抚平细纹。同时可以立即减少眼眶周围的积水，消除水肿。所以早上脸特别肿的时候，可以喝一杯黑咖啡消肿，用隔夜的红茶包冷敷。

玻尿酸：玻尿酸是人体分泌的天然保湿成分。年龄越大，分泌越少，皱纹也就随之而来。可以选择含有玻尿酸成分或者可以促进玻尿酸生成的保湿产品。

甘油：和透明质酸一样，甘油也能增加皮肤的含水量。“通过给皮肤补充水分，可以让皮肤看起来更紧致，效果立竿见影，保证你满意。”这也是雅顿8小时面霜经久不衰的原因。

持久紧密度

乙醇酸：乙醇酸可以加速细胞分裂，刺激胶原蛋白和弹性蛋白的再生。还有额外的好处：去除皮肤表面受损部分，去除死皮，防止皮肤开裂。抗衰老面霜含有这种成分。

肽：肽是由一组氨基酸形成的蛋白质，性质类似胶原蛋白，可以帮助皮肤恢复紧致。肽有很多种，有些是通过放松肌肉来抚平皱纹，有些是通过增加胶原蛋白含量来增加皮肤弹性。

维生素A:维生素A是对皮肤问题最有效的成分。这种元素有很多作用，可以刺激胶原蛋白的产生，使表层皮肤光滑，甚至改善肤色。这种成分存在于最著名的紧致产品中，比如资生堂的Levi系列。