美容院疗法美容院一般利用电脑仪器的电子信号刺激面部肌肉纤维产生同步、完整的收缩运动，使肌肉中成千上万的肌纤维直径和体积得以维持，肌纤维膜的柔韧性和弹性得以增强，松弛的面部肌肉得以收紧，从而达到瘦脸的效果。

外部涂覆方法

一般市面上都有面部瘦身产品。早晚洗完脸后，在脸颊上涂一点瘦脸霜，然后从下往上顺时针按摩，既能补水又能燃烧脂肪。一瓶产品可以用45天，20多天就能见效。

叩诊法

早晚洗脸后，用手轻拍或轻拍面部，直至两颊泛红。这种方法不仅可以促进面部的血液循环，使面部红润，还可以达到紧致面部，突出轮廓的效果。这个方法不花钱，只要持之以恒，值得一试。

吸盘溶液

这是日本人发明的一种瘦脸方法。具体操作是用六个粉色磨砂橡胶吸盘，根据面部肥胖的不同位置摆出不同的阵列。每天呼吸十分钟，两周见效。这种方法安全无痛，不妨试试。

按摩

减少脸颊脂肪

1.涂抹按摩膏后，将颧骨内的脂肪垂直向外拉。然后慢慢向下移动到鼻子。一个动作大概五秒，持续一分钟。

2.双手贴在脸颊上，重点抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼上的细纹)，横向拉开皮肤。手掌由内向外轮廓推出，约2 ~ 3秒。持续一分钟。

抬起你的脸颊。

1.涂抹按摩霜后，轻轻摩擦皮肤，指尖向内。由颧骨部分向上推，并伴有按摩。慢慢移动一分钟。

2.最后沿着眼眶，用指尖轻拍颧骨。按摩后，用混合乳液均匀涂抹。