洗脸：用温水和冷水交替洗脸，促进血液循环和新陈代谢。喝水：喝一杯乌龙茶(或咖啡)，它的利尿作用可以迅速排出脸上多余的水分。

冷敷：用毛巾包裹冰块，敷在肿胀的眼睑上3分钟，利用热胀冷缩的原理消肿。

按摩：先从右耳下部至下颌按压或轻拍脸颊，打开手肘，左右手自下而上滑动，按摩脸颊肌肉；然后用同样的方法按摩左脸颊；沿着从下颌到下耳的曲线，双手的拇指和食指抓住下颌的肌肉，用手腕的力量整齐地向左右两侧拉动。

在做瘦脸运动的时候，涂抹适量的瘦脸产品，达到更好的瘦脸效果！