每个女人都想变得性感，但是圆脸又忍不住让你变得性感，那么如何让脸变得更尖更小呢？一起做瘦脸瑜伽吧。简单又强大，会让你迅速变成瓜子脸美女！一、舌头瘦脸瑜伽

1.伸出半个舌头，上下牙齿抵住舌头，眼睛盯着舌尖方向，肩膀保持下沉5秒。

2.舌头伸出，直到完全脱离口腔，保持5秒钟。

3.向上伸出舌头，试着触碰鼻尖，保持肩膀下沉5秒钟。

4.将舌头伸向右下方，同时保持右肩水平，左肩下沉5秒。

5.做与动作4相反方向的动作，右肩下沉5秒。

6.让双肩下沉，舌头从左下开始，顺时针或逆时针走。

二、字母瘦脸瑜伽

1.我听起来

嘴巴尽量往两边伸，直到嘴角上扬，就像发出“咦”的声音。

2、u声

嘴里发出一个“U”音。试着把你的嘴闭上5秒钟。

3、e音

口发拼音“e”，动作比1略轻，嘴角保持上扬5秒。

4.o声音

发拼音“O”，尽量张大嘴巴，保持5秒钟。

5、一声

口型发“A”音，表情可以夸张，使面部肌肉得到充分拉伸，保持5秒。