手指也要做“瑜伽”。

其实手不仅要滋润，还需要活力，不然皮肤很好，但是形状会越来越差。经常玩电脑的mm一定要经常锻炼手指。

双手握拳，紧紧握住5秒，然后松开，可以有效缓解手部的疲劳和紧张。

将大拇指握在手掌上，轻轻向外圈移动，这样会使手掌变得柔软，让双手更有女人味。

把你的四个手指放在一起，轻轻地向外压，这样会增加你的手的灵活性，防止它变得僵硬。

十指交叉，轻捏手指。会有点疼。没关系，会让手指变细的！

今日热点：练瑜伽已经成为一种健康时尚的潮流。练瑜伽是为了减肥、减压、美容还是疗养？过来看一看.【进入瑜伽频道】

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