宋迪迪是中国唯一的运动康复诊所上海中心的第五位患者，该诊所由SinoUnitedHealth在五一后开设，在那里她得到了中国唯一的高级理疗师克里斯的精心治疗。

金发碧眼的克里斯说，练一个高难度的瑜伽还不如扔一个印度飞饼容易，所以他很难理解宋迪迪对练瑜伽的热情。

上海中心的这家外国诊所100美元的门诊费让很多人望而却步。目前寻求治疗的患者并不多，但华山医院设立的运动医学科每月需要接待1000名患者。最近一两年，随着健身房的普及，华山医院运动医学科主任、复旦大学运动医学中心主任陈世义也告别了板凳，一下子红了起来。曾经是国际汽联F1大赛中国区医疗总监的陈诗怡怎么也没想到，在上海这片时尚的土地上，瑜伽造成的伤害甚至比F1还高。

事实上，根据SinoUnitedHealth首席执行官孙的说法，瑜伽引起的运动损伤不仅仅是这些数字。因为，还有很多年轻人热衷于瑜伽却根本不会，也不知道自己受伤了。

宋迪迪在做犁的时候用力过猛伤了背(平躺，双腿伸直绷紧，脚尖绷直，指向头部反方向，然后努力让脚尖在头部前方着地)。在克里斯的病人中，更多的受伤是韧带和膝盖。孙说在美国也有很多人受伤。也正是这种伤害的增加，使得美国从事运动医学的医生逐年剧增。

孙说，一些瑜伽班看中了上海中心西诺尼迪健康的治疗点，希望在这里授课。孙认为，就近开设瑜伽班，意味着韧带拉伤、软骨撕裂、关节炎症、神经痛、跟腱撕裂、腰椎间盘突出等常见的“瑜伽病”找到了救星。

当宋迪迪正在考虑是否在SinoUnitedHealth这里报名参加瑜伽班时，克里斯给出的建议是，她不再适合任何体育锻炼。“运动对身体不好！”克里斯用一口漂亮的英语打断了宋迪迪对瑜伽的所有幻想。瑜伽引起的韧带/跟腱劳损、软骨损伤会带来1到8周的疼痛；神经痛、背部劳损、脊柱损伤的患者，至少应有4个月的恢复期。还有一些宋立科人有关节组织问题，根本不适合练习瑜伽。一旦它们因运动造成严重伤害，几乎可以致命。

澳大利亚新南威尔士州伤害风险研究中心列出的调查显示，死亡率最高的运动是钓鱼，因为渔民很容易被海浪卷走，其次是瑜伽。调查还显示，练习瑜伽的人中有四分之一受过伤。

虽然瑜伽并不温柔甚至危险，但是上海瑜伽班的学费昂贵，著名瑜伽班的学员依然趋之若鹜。据淮海路上一家健身中心的客服主管介绍，第二季度瑜伽班超三期300人，已经人满为患。而陈诗怡的工作量恰恰是每个月要看300个病人，几乎都是从健身房出来的。