在名人效应的带动下，近年来瑜伽成为一种潮流，而这套瑜伽矿泉调息术就是由黎巴嫩丹麦瑜伽大师eliasalouf亲自来台示范，并致力于身心疗愈艺术多年而诞生的。简而言之，瑜伽的原理就是找出自己的身体属性，配合适当的精油香薰，加上瑜伽调息能量按摩，达到放松、排毒活化、身体调整的效果。

瑜伽的调息能量手法是依次对颈部、肩部、手部进行充氧、排毒、活化的按摩，再加入老佛爷的精油进行香薰，使人体通过呼吸精油的香味来调解情绪，通过皮肤按摩促进血液和淋巴循环，达到彻底放松的目的。效果好的话，可以活化，排毒，调整姿势。

1.咨询：5分钟。先用体质属性咨询表判断顾客体质，确认后再决定适用的精油类型。

2.准备穿上白袍，肩上披上毛巾，摘掉发饰。长发者，先用鲨鱼夹夹住发尾，确认背景音量适中。

3.涂精油。先把精油涂在手上，均匀地涂在脖子后面/耳朵后面/肩膀内侧/手臂上。

4.Spa按摩：颈部(5步)、肩部(6步)、手部(3步)15分钟。

5.用热毛巾敷肩颈部1分钟，轻轻擦拭肩颈部和手臂，然后喝一杯温水，放松身心。

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