立正！美白" href="http://www.aiqunge.com/e/tags/?tagname=%E7%89%99%E9%BD%BF%E7%BE%8E%E7%99%BD">牙齿美白选对方法~

现在牙齿美白产品种类繁多，很多都有很好的效果，但并不是所有的产品都适合所有人。建议在选择牙齿美白课程之前，一定要了解牙齿变色的根本原因，才知道自己是否需要。牙齿变色发黄的原因很多，大致可以分为三种.

自然黄牙或敏感牙

适合冷光美白，因为冷光美白剂浓度低，光源温和，所以不会引起牙本质过敏。

冷光美白是用蓝光照射牙齿表面，通过过氧化氢的氧化还原作用产生自由基，改变色素的碳环结构，使牙齿颜色变淡变白的美白剂。

被咖啡、茶或吸烟污染的牙齿。

适合物理美白，因为染色的色素在牙齿表面，可以用喷砂美白或者电动牙刷去除附着在牙齿上的烟渍、茶渍、咖啡渍。

喷砂美白是用小苏打粉加水，加上喷水的力量，把染好的色素洗掉，价格很便宜，但是喷砂美白只适合表面堆积的色素。

四环素染色的牙齿

四环素轻度染色的牙齿是黄褐色染色，冷光可以改善，不是一次就好，以后也可以。

四环素染色严重的牙齿呈灰蓝色，没有办法通过美白产品改善，只能贴瓷。

只有保护好牙齿，才能为自己省钱。

第一，养成良好的口腔卫生习惯。每天用牙线；早晚刷牙，刷完牙就不吃了。如果你有牙周炎和牙根暴露，你需要使用齿间刷。

其次，要注意调整饮食结构。注意饮食的厚度。少抽烟甚至不抽烟。吸烟会刺激牙龈，也是引起口腔黏膜疾病的主要因素之一；避免牙齿压力过大，尽量不要用牙齿咬硬的食物。

最后，要定期做口腔检查，每年去牙医那里洗牙一两次。