想美白牙齿？可靠的方法在这里！

有句话叫“一白遮百丑”。虽然主要指的是白皮肤，但似乎这句话对牙齿也成立。长得好看的人都有一个特点：笑起来露出洁白整齐的牙齿。是不是特别好看？

因此，牙齿美容成为现代社会人人向往的时尚。但是，下面这些牙齿美容的方法让人眼花缭乱。这些专业或者DIY的方法安全有效吗？今天，小编将带你一探究竟。

1.柠檬汁和醋

互联网刚发达的时候，这种偏方就开始广泛流传。

无论是柠檬还是醋，美白效果基本都是在腐蚀牙齿组织的同时，带走牙齿表面的色素而达到的。牙釉质的损伤是不可逆的。损伤越多，牙齿就会变得越敏感。

PS:这种方法不靠谱！

2.苏打水和盐水

这种美白方法认为“小苏打可以美白某些器具”，所以很自然地认为“它也可以美白牙齿”。

但是效果可能不如用牙膏刷牙。不用麻烦了。

PS:这个方法也不靠谱！

3.美白牙膏

美白牙膏的美白原理大致有三个：

1.使用摩擦值高、颗粒大的磨料，通过物理摩擦去除表面的色素；

2.用强酸或强碱漂白牙齿，如植酸；

3.利用过氧化物释放活性氧来漂白牙齿，通过氧化还原反应达到去除色素的目的。

美白牙膏可能真的有用，也可能真的没用。因为这可能是一个长期的过程，有些人刷牙不认真，效果可能不会立竿见影。

PS:这个方法有点靠谱，但是维护时间短！

4.美白牙膏

美白牙膏含有低浓度的过氧化物。只要能让牙膏与牙齿保持足够长的接触时间，就可以通过漂白去除牙齿表面极其浅表的色素。

比如因为喝咖啡红酒。

但是美白牙膏对已经进入牙齿的深层色素没有任何作用。

PS:这个方法也有点靠谱，但是维护时间也短！

5、七彩美白【靠谱】

增白剂可以通过化学反应去除牙齿更深层的色素，由于不破坏牙齿的结构，也算是一种美白效果好的无创方式。

天然黄牙，后天色素沉着，轻度氟斑牙都可以。

增白剂作用于牙齿是安全的，但漂白剂对牙龈、嘴唇等软组织的刺激性很大。

在美白之前，医生会在这些地方涂上保护剂，隔离软组织。

亮色美白需要有资质的牙医操作。如果想在家里DIY，太难了(网上牙科器械的安全性无法保证)，一不小心就可能导致口腔溃疡、牙龈衰退等问题。

PS:这种方法安全、快速、持续时间长。

6、瓷贴面、全瓷冠、烤瓷冠【靠谱】

如果牙齿颜色较深，如四环素牙、中重度氟斑牙等。无法通过牙齿漂白等无创方式改善，那么可以选择微创瓷贴面。

瓷贴面有点像“美容隐形眼镜”镜片。在牙齿上贴上薄薄的一层，改善牙齿的颜色，达到非常自然的效果。

如果牙齿颜色太深，或者有很大的缺损，要考虑用全冠修复。根据材料的不同，可分为全瓷冠和烤瓷冠。

全瓷冠不含金属，可以完全模拟牙齿的通透性，而烤瓷冠是金属结构，颜色相对不透明。

当然，美白牙齿有很多靠谱和不靠谱的方法，新技术也在不断涌现。完全靠自己判断各种方法靠谱不靠谱，真的有点难。一不小心就有可能黑手，对牙齿造成损伤，更难以恢复。

PS:最好的办法是找一个靠谱的牙医，听从医生的建议，这是一个稳妥的选择。