口腔医学专家胡友志表示，在无菌条件下，粗糙的牙结石给牙龈带来的机械刺激并不能引起牙龈的明显炎症。牙结石对牙周组织的危害主要在于它为菌斑附着和细菌滋生提供了良好的场所。牙结石本身也容易吸收更多的细菌毒素，会对软组织造成刺激，牙龈充血水肿，刷牙时也会出血。

如果牙龈炎继续发展到深层组织，就会引起牙龈自发性出血和口臭。随着牙槽骨的破坏，牙齿会松动、移位，无法咀嚼。

牙斑和牙垢是牙周炎的罪魁祸首。因此，在牙周组织疾病的防治中，彻底清除牙结石是非常重要的。但牙垢往往是由牙垢发展而来的。这里有一些去除牙垢的方法。

(l)用醋法从口中取醋，在口中漱口2-3分钟，然后吐出，用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或者刷牙的时候，在牙膏上滴两滴醋，坚持一会儿，可以去除牙垢。

(2)明矾刷法将明矾50克磨成粉末，每天用牙刷刷两次，即可去除黄色牙垢。

(3)乌贼骨刷牙法取乌贼骨50克，研成细粉，用牙膏刷牙，每日两次，可去除黑色牙垢。