洁白的牙齿会让你在所有人面前闪闪发光。没有人希望自己的牙齿变黄，但是由于随着年龄的增长，我们不规律的生活习惯，今天我们小编的美白牙齿的小技巧就是告别黄牙的好方法！

第一，日常小贴士

1.多喝点奶酪

将奶酪添加到每周菜单中。爱喝红酒的女士们，请注意！喝红酒常使牙齿变色。要改变这种情况，可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。

2、草莓牙齿美白膏

准备材料：草莓一个，泡打粉1/2茶匙。

将草莓磨成糊状，与发酵粉混合，用软牙刷将混合物均匀地涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏刷掉混合物，然后漱口。

3，包括醋

醋在口中保持1到3分钟，然后吐出来刷牙。效果很好！但是连牙齿都会觉得很酸，麻木感(感觉会持续2分钟左右)无法持续，经常做，大概2个月一次，就好了。不然对牙齿不好。是应急方法(比如出门约会前发现牙齿发黄)，也能去除口臭。

第二，牙齿美白

1.激光增白

激光牙齿美白系统对四环素引起的成人黑色素和多年吸烟留下的深烟斑有神奇的美白效果。因为，LaserSmile激光牙齿美白系统的光波在遇到与牙齿自然颜色反差极大的色素沉淀时会产生强烈的催化反应，在巨大的反应下效果会更加明显。据介绍，LasorSmile激光系统牙齿美白过程中，患者无痛苦，无副作用，对娇嫩的牙龈无伤害。不仅省时省力，还省钱省心。

2.超声波洁牙美白

超声波龈上洁治(俗称洁牙)是指用洁治器械去除龈上牙垢、菌斑和颜色，并抛光牙齿表面，以延缓菌斑和牙垢的再沉积。但由于龈上结石常与龈下浅结石相连，专业洗牙要同时清除龈沟内的结石，约在龈缘以下3mm。对于较深的龈下结石，后期需要进行龈下刮治。

3、冷光美白

这项技术是风靡欧美的最新牙齿美白技术。既能去除牙齿表面的色素沉积，又能进入牙齿深层，达到脱色的效果。根据临床实验，力诺弗冷光牙齿美白技术的效果可以提高5-14个vita级别，不仅优于同类产品，而且比家用牙套的美白效果好30%以上。手术过程只需30分钟，无副作用，美白效果可持续两年以上。

4.洁白牙齿的美白技术

白牙美白技术由美国白牙牙科技术公司研发，是现阶段最新最先进的牙齿美白技术。在冷光美白的基础上，首创了双氧水与硝酸钾、氟化物相结合的美白方法，打破了传统冷光美白的局限性，克服了传统冷光美白时牙痛和美白后牙龈过敏的窘境。具有高效快速、保护牙齿、舒适无痛、效果持久的优点。迅速成为消费者美白牙齿的首选。