如何正确使用柠檬美白牙齿

美白牙齿的适应症

1.轻度和中度四环素牙、氟斑牙或其他因素引起的变色牙，以及遗传性黄褐斑，一般通过冷光美白治疗可获得满意的效果。

2、重度四环素牙、氟斑牙，或其他因素引起的变色牙、黄牙，一般需要进行两次以上的冷光美白牙齿治疗(最长间隔不超过两周)，才能达到满意的美白效果。

3.严重的四环素牙、氟斑牙，或者其他因素引起的变色牙伴有牙釉质发育不良，需要在医生的诊断下进行多次冷光美白牙齿的治疗，才能获得一定的改善。这类患者也可以用烤瓷牙修复。

柠檬美白牙齿的步骤和方法

将柠檬去皮，榨成果汁。每晚刷牙后，用棉签蘸少量柠檬汁擦拭牙齿。小心点，别着急，一点一点的全部擦干净，不然第二天我们的牙齿颜色就不均匀了。美白的话，颜色不一样的话会很明显，所以要注意，而且不要蘸太多汁，一次蘸4、5滴就可以了，全部来回擦6次。

柠檬可以和牙膏一起用，非常方便，不需要再单独做一个。用牙膏蘸少量柠檬汁刷牙，对发黄、颜色不均有很好的效果。需要注意的是，柠檬有一定的酸味，这也是我们美白的原因，但是要适度，不然会伤牙。使用后可放入冰箱保存一周左右。

柠檬有很强的清洁力和美白效果，含有维生素C，可以强化牙齿根部。你可以试试。每天喝点柠檬水促进消化，或者顺便清洁我们的牙齿。这种方法很懒。

现在市面上有柠檬配方的牙膏，里面混合了一定比例的柠檬。如果没有时间，可以选择这款牙膏，很方便，价格也差不多。但是需要注意的是，假货很多。希望大家仔细分辨，买大的有保障的品牌。

最后一种是刷牙前喝一小口柠檬汁，2周后见效。2、3分钟后刷牙，效果更明显。需要注意的是，你不应该喝它。晚上，每个人的身体器官都要休息。如果喝了酸，会有一些刺激性的伤害。

其实柠檬对牙齿美白确实有效，但是如果操作不当，也会对牙齿造成伤害，所以要注意上面说的操作方法。此外，北京世康口腔医院的医生建议，在牙齿美白的过程中也要注意漱口，多漱口，才能有好的牙齿美白效果。