美白牙齿有五种方法。

随着时间的推移，有很多原因会让牙齿从白到不那么亮白。食物和饮料、咖啡、茶和红酒是一些牙齿着色的罪魁祸首。随着时代的发展，社会的进步，现代美容的范围从外到内不断扩大，牙齿美白就是一个例子。牙齿美白方法也在不断改进。以往的美白方法都有各自的缺点，冷光美白是科技进步的结晶。以下是一些美白牙齿的方法：

一个是洗牙。

适合人群：牙面污染、轻度牙齿变色。

优点：立竿见影，维护牙周健康。

不足：表面只白不白，口腔会留下药的味道，不同程度敏感。

套路是超声波洗牙，就是让医生给你刷牙。一般洗牙要经过四道程序：去石、喷砂、去色素抛光、超声波美白牙齿。对于正常的牙面色斑，只要清除了污染物，牙齿就可以恢复洁白，半年洗一次牙就可以了。另外，平时可以使用有美白牙齿功能的牙膏，注意少抽烟，少喝有色饮料。

第二种是药物冲洗法。

适用人群：适用于轻度色素牙发育不全，牙釉质随年龄变化而引起的牙色发黄。

优点：在牙医指导下漂白安全方便。

缺点：对颜色较重的四环素牙、氟斑牙效果较差，因为只能美白表层，不持久，容易引起牙本质过敏。

疼痛指数：几乎不痛(特别说明：由于只有表层变白，对于颜色较重的四环素牙和氟斑牙，需要使用内漂白法。这种方法对牙齿伤害很大，很痛苦。)

漂白最适合正式的橙色和棕色变色牙齿。对随年龄增长而变坏的牙齿黄效果最好，对轻度四环素牙和氟斑牙效果中等，对重度四环牙和氟斑牙效果较差，因为只能美白表面，不持久。目前有双氧水脱色、综合脱色等。一般这类产品在国外的价格要比国内贵一半左右。

具体方法是医生先根据你的牙齿形状制作一副牙托，然后在每晚睡前将漂白溶剂放入定制的牙托中，戴在你的牙齿上，达到逐渐去除色斑的漂白效果。药物脱色风险小，治疗三周左右。普通牙齿漂白剂的主要成分是10%的过氧化脲，分解产生3.3%的过氧化氢，容易渗透到牙釉质和牙本质中，将大分子色素分解成小分子，从而使牙齿变亮。

牙齿美白后48小时内，不宜吃过冷或过热的食物，也不宜喝咖啡、茶、可乐等有染色作用的饮料。为了防止此时牙齿吸收更多的色素，一周内最好不要吃麻辣火锅、嚼槟榔、吸烟等易染色的食物。另外，定期的牙齿检查和洗牙也可以保持牙齿的美白效果。

临床实践证明，只要在牙医的指导下进行，漂白剂是安全、方便、有效的。

第三种是树脂贴面。

适合人群：黑黄牙较多，但经济能力有限的患者，不能接受烤瓷牙。

疼痛指数：牙齿表面要磨掉，所以会疼。局部麻醉下可以无痛，手术时没有恐惧感。

优点：效果好，价格更易接受。

缺点：时间长了会有轻度赭色。

贴面是在染色的牙齿表面粘贴一层与正常牙齿颜色相近的材料，覆盖牙齿上的颜色。现在广泛使用树脂，但由于树脂本身是半透明的，所以对中度着色的牙齿有很好的效果，但对重度四环素牙效果不理想。光敏贴面可以使用几年，但是容易脱落，变色，引起牙龈肿胀，出血等缺点。但由于价格低廉，操作简单方便，国内仍在使用。此外，瓷贴面越来越受欢迎

适合人群：牙齿黑黄且有经济能力的患者较多。

疼痛指数：把整颗牙磨小一点当然很酸。

优点：效果好，性质稳定，比较持久，口感好。

缺点：磨牙整体不可逆，以后只能选择烤瓷牙。

瓷器是最好最持久的方法，可以用几十年。主要适用于中重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、有裂纹、缺损、坑洞的牙齿。

烤瓷牙外层由类似于天然牙齿的耐高温低溶解性瓷粉制成，内层为与牙齿冷热膨胀同步的金套，在真空高温瓷炉中熔化制成。成品牙齿表面光滑，颜色稳定，抗弯耐磨，不易与真牙区分。并且用一种特殊的粘合剂覆盖在原有的牙齿上，经过一段时间的融合后会与原有的牙齿融为一体，在外观和功能上都优于其他方法。只要注意口腔健康，勤刷牙，烤瓷牙就跟长回来的真牙一样。不过瓷器价格不菲，也算是有着一口漂亮牙齿的贵族。

主要有以下几类。肩瓷和普通瓷是目前国内最受欢迎的，一般600-800元/件。全瓷和鲜艳的颜色使其成为近十年来欧美美容的首选，每颗牙普遍在2000元以上。未来全陶瓷会向普通消费者普及，因为安全也会成为消费者的首选。金瓷，内冠为金铂钯合金，外瓷粉，1500元/件左右。

第五是冷光。

适合人群：外源性色素牙(咖啡、茶渍、烟渍)、中轻度四环素牙、药物性变色牙、遗传性黄牙。

增白过程：

1.在牙龈边缘涂上保护剂。

2.在牙齿表面涂上增白剂。

3、冷光美白灯照射(根据牙齿染色程度8 ~ 10分钟)。

4.去掉增白剂，涂上一层新的增白剂。

5.这个过程重复三次。

冷光美白就是用冷光照射在牙齿上涂一层凝胶，可以使牙齿脱色。所以冷光美白其实还是通过药物来美白牙齿，激光只是药物治疗的辅助工具。但是，它的优势还是非常明显的。因为是用激光施的，非常精准安全，而且需要的时间也比较短，一般一个半小时。

牙齿美容：这是一种快速安全的牙齿美白技术。低温冷光可以避免治疗过程中对牙齿神经的刺激。增白剂的主要成分是双氧水，已经安全用于牙齿漂白10年了。在亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程中，对牙齿结构和牙釉质没有任何伤害，一次性使用，无刺激。