牙齿为什么会变黄？美白" href="http://www.aiqunge.com/e/tags/?tagname=%E7%89%99%E9%BD%BF%E7%BE%8E%E7%99%BD">牙齿美白的方法有哪些？

牙齿是我们身体器官的重要组成部分，它不仅在饮食中起着重要的咀嚼功能，而且对面部的整体审美效果也起着相当大的作用。当我们与人交流时，一口白牙会给别人留下深刻的印象，让我们更加自信和有气质，而当我们露出一口黄牙时，会让别人感到厌恶。我们来看看如何让牙齿变白：

牙齿为什么会变黄？

宝宝刚出生的牙齿很白，但是随着年龄的增长，后天因素会导致牙齿不好看，牙齿表面会形成斑块。平时经常喝咖啡可乐会让牙齿变黄。还有一些是先天因素导致的牙齿发黄。如果婴儿有高胆红素血症或经常服用四环素类药物，会影响胎儿发育，导致牙齿黄黑。

那么牙齿美白有哪些小技巧呢？

用醋漱口。平时可以用醋漱口刷牙。一个星期左右，你会发现牙齿洁白无边。但是这种方法有一个缺点，就是会对你的牙龈造成一定的伤害，很可能会引起不舒服的症状，所以不能经常用醋漱口或者刷牙。

用橘子皮刷牙。可以把橘子皮晒干，磨成粉。刷牙的时候把牙膏和橘子皮混合在一起刷牙，有很好的牙齿美容效果。

蘸柠檬汁的牙膏。每次刷牙的时候，可以用牙刷或者纱布蘸点柠檬汁刷牙。柠檬汁具有很强的清洁去污能力，可以起到美白牙齿的作用，而且柠檬汁中含有丰富的维生素C，可以强健牙齿，变得更加强壮。

无糖木糖醇口香糖木糖醇是一种天然甜味剂，能防止牙齿变黄，避免牙菌斑滋生，平衡口腔内酸碱度，促进唾液分泌。所以木糖醇是一种天然的清洁剂，可以清理口腔中的缝隙。

技巧

想要拥有洁白的牙齿，不仅要采用正确的刷牙方式，还要在平时保持健康的饮食。应该禁止吸烟和饮酒，因为香烟和酒精也会导致牙齿变黄。同时要避免吃辛辣刺激性食物和烟熏食物。我们应该保持饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，这样可以美白牙齿。