简单实用的牙齿美白方法" href="http://www.aiqunge.com/e/tags/?tagname=%E7%BE%8E%E7%99%BD%E6%96%B9%E6%B3%95">美白方法

洁白的牙齿让我们的笑容更加美丽。有什么办法可以让我们的牙齿变白？下面介绍四种简单实用的美白牙齿的方法。生活中，有些人因为抽烟喝茶，牙垢堆积在牙齿上，不仅影响美观，还会妨碍身体健康。很多人选择洗牙来达到美白的效果，殊不知这样既费钱又容易露齿。下面是一些简单实用的美白牙齿的方法：

1.醋

去除牙垢烟渍的小技巧经常吸烟的人，牙齿上会有一层黑黄色的烟渍，用牙膏很难刷掉，但用醋刷可以让牙齿干净洁白。半口醋，在口中漱口2-3分钟，然后吐出来，用力刷牙，最后用清水洗净。反复多次可以去除烟渍。

2、橘皮粉

用碎皮制成的牙膏可以清洁牙齿。把橘子皮磨成细粉，每天刷牙的时候加一点牙膏，不仅可以让牙齿变白，还可以让嘴巴变香。因为橘皮有很强的防腐杀菌作用，可以长期有效的坚固你的牙齿。

3、小苏打清洁牙齿

在牙刷里蘸点小苏打(食用碱)，按正常方法每周刷牙一至两次，每次三分钟，可以保持牙齿光洁。

4、乌贼骨粉

乌贼骨粉可以有效清洁牙齿。将乌贼骨磨成细粉刷牙，可使牙齿由黄变白。