美白" href="http://www.aiqunge.com/e/tags/?tagname=%E7%89%99%E9%BD%BF%E7%BE%8E%E7%99%BD">牙齿美白的方法有哪些？让牙齿变白的三种方法。

微笑时，露出一口洁白整齐的牙齿，能给别人留下好印象。所以有些人走上了牙齿美白的道路，要根据不同的牙齿情况选择不同的美白方式。

牙齿美白的方法有哪些？

1、冷光美白

冷光美白，顾名思义就是在低温环境下操作。使用的亲水性药物不会直接接触人的牙龈，不会对人的牙齿和口腔造成伤害，可以放心使用。由于是低温操作，避免了光线对牙齿和神经的刺激和损伤，保护了牙龈和牙釉质。部分敏感人群冷光美白后会有轻微的酸痛感，一般7~8小时左右就会消失。这是正常情况，不用担心。冷光美白只需要30分钟左右，没有任何毒副作用。期间只要做好口腔护理，美白效果可以达到两年。这种牙齿美白方法适用于因喝咖啡、吸烟、饮酒或喝可乐引起的牙齿黄化，也适用于四环素牙或先天性牙色不均的人。牙齿美白后24小时内不要吃任何深色食物。

2、美白牙齿

白牙美白是将过氧化物和氟化物结合起来，达到美白的效果，保护牙髓炎患者的牙齿组织，预防牙周病。此外，它还能分解和清除导致牙齿变色的色素分子。对牙齿没有伤害，只要期间不吃对牙齿有害的物质，美白效果可以达到5年左右。这种方法高效、快速、舒适，无任何痛苦，效果持久。如果牙齿慢慢变色，可以再次去医院美白牙齿。

3、牙齿贴面

牙齿贴面可以屏蔽变形牙和变色牙，即在牙面直接贴一层薄薄的贴面，不需要磨齿，可以最大限度地保存牙齿组织，不损伤神经，安全性高。只要护理得当，牙齿贴面的寿命会更长。牙齿贴面可以立即美白牙齿。但是如果不好好打理，会造成变色或者脱落。

技巧

以上三种方法都可以达到牙齿美白的效果，但是要根据自己的真实情况选择合适的美白方法。牙齿美白后24小时内不要喝浓茶和咖啡，以免污染牙齿。睡前一定要认真刷牙，每次刷牙不少于5分钟，认真刷到牙齿的每一个表面。