美白牙膏真的能美白吗？

在电视广告中，我们经常会听到或看到一些牙膏广告，一个星期后，牙齿又亮又白了……但专家告诉我们：,事实上，这种牙膏，只对某些人有效，而且不能长期使用。和美白牙膏的美白功效是因为添加了特殊的摩擦剂或过氧化物只对吸烟喝咖啡引起的轻度牙齿变色者有用，对四环素牙、氟斑牙等深度着色者基本没有作用。使用美白牙膏1周后，如果牙齿污垢没有明显变化，最好停用。因为长期使用美白牙膏，尤其是颗粒摩擦的牙膏。会破坏牙齿表面的珐琅质，使牙齿表面粗糙，牙渍更容易沉积在牙齿表面。含氧化物的牙膏主要成分是双氧水，虽然浓度较低，但仍可能对部分敏感人群的口腔造成一定刺激，如发酸、怕冷、肿胀等。

要长期保持牙齿干净洁白，刷牙是一种有效的方法。一定要每天早晚刷牙两次，使用正确的刷牙方法。记住，任何牙膏都不能完全消除牙渍，只能起到保健、预防或改善牙齿的作用。如果喜欢喝咖啡、有色饮料、抽烟，最好及时用清水漱口，减少色素沉着的机会。而且一年要去正规医院洗两次牙，看看牙。不要盲目相信美白牙膏的神奇功效，直到你知道是什么原因导致牙齿变色。牙膏还是清洁的作用大些，不能否认有些特性牙膏是有效果的，但自己也要因时以制宜，仔细辨识。