很多人因为吃药、喝水，导致严重的氟斑牙或四环素牙。一张嘴全是灰牙或者花牙，很难看。

如果四环素牙和氟斑牙不太严重，可以用冷光美白来解决，效果很好。但是，对于严重的四环素牙和氟斑牙，烤瓷和贴面是有效的解决方案。

这两种方法相比，效果和所需时间基本相同。但从对牙齿的损伤来看，瓷需要磨齿一次，再装上牙冠，贴面只是磨掉牙齿表面。从这个角度来看，粘结面对牙齿的损伤较小。

所以，如果你的牙齿排列和形状都很好，但是颜色不好，贴面是个不错的选择。如果牙齿颜色不好，同时牙齿不齐，或者牙齿过大过小，如果想通过修复同时解决牙齿颜色和牙齿形状的问题，金属烤瓷比贴面好。

现在贴面技术已经很成熟了。只要选一个好的口腔修复师，绝对可以让满嘴的灰牙和色斑牙变得又白又漂亮。