现代人因为吸烟、饮酒、饮食不当，牙齿经常发黄。你是不是也有一个自己都不好意思羞于见的密码？现在你不用担心了。科技的发展可以帮你恢复美白牙齿。

一个是超声波洁牙。对于正常的牙面色斑，只要清除了污染物，牙齿就可以恢复洁白，半年洗一次牙就可以了。另外，平时可以使用有美白牙齿功能的牙膏，注意少抽烟，少喝有色饮料。

二、药物漱口法主要适用于轻度色素牙、牙釉质发育不全、牙釉质随年龄变化导致的牙齿发黄。对颜色较重的四环素牙、黄牙效果较差，因为只有表层变白，不耐用。目前有双氧水脱色、综合脱色等。一般这类产品在国外的价格要比国内贵一半左右。

具体方法是医生先根据你的牙齿形状制作一副牙托，然后在每晚睡前将漂白溶剂放入定制的牙托中，戴在你的牙齿上，达到逐渐去除色斑的漂白效果。药物脱色风险小，治疗三周左右。

临床实践证明，只要在牙医的指导下进行，漂白剂是安全、方便、有效的。

第三种是光敏贴面。贴面是在染色的牙齿表面粘贴一层与正常牙齿颜色相近的材料，覆盖牙齿上的颜色。现在广泛使用树脂，但由于树脂本身是半透明的，所以对中度着色的牙齿有很好的效果，但对重度四环素牙效果不理想。光敏贴面可以使用几年，但是容易脱落，变色，引起牙龈肿胀，出血等缺点。但由于价格低廉，操作简单方便，国内仍在使用。另外，瓷贴面目前在国内正在推广，优点是可以完全覆盖颜料，经久耐用，美观逼真。

第四是瓷器。如果你想笑得更灿烂，试试吧。瓷器是最好最持久的方法，可以用几十年。主要适用于中重度四环素牙、黄牙、釉质发育不全、有裂纹、缺损、坑洞的牙齿。