牙龈出血怎么治疗？

牙龈出血是因为牙龈下有炎症，牙龈下的牙垢和污垢是因为牙刷无法清洁，通过牙龈和牙齿之间的缝隙慢慢进入龈下，成为细菌的温床，从而导致内牙龈发炎出血。牙龈出血如果不及时治疗，很容易发展成严重的牙龈炎，甚至牙周病，必须引起重视，尽早治疗。

牙龈出血的治疗具体介绍如下：

1.应及时清除局部刺激因素，包括龈上洁治、龈下洁治等致病因素，以清除菌斑和牙结石。治疗食物嵌塞。移除坏的修复体、填充物和器具。纠正不良口腔习惯。

2.口腔卫生教育，控制牙菌斑，培养良好的口腔卫生习惯，包括早晚正确刷牙，合理使用牙线和牙签，定期牙周检查和牙周支持治疗。

3.戒烟，增加水果蔬菜的摄入。