如何预防牙龈出血？

如何预防牙龈出血？我们先来了解一下牙龈出血的原因，防根防因，既能预防其他疾病，又能预防牙龈出血的发生。

牙龈出血的原因很多，牙龈出血是口腔疾病的常见症状之一。一般分为局部型和全身型：局部原因引起的牙龈出血常见于牙龈炎、牙周炎患者。由于这些患者不经常刷牙，或者刷牙方法不正确，在牙龈边缘产生牙垢。牙结石是一种坚硬的石灰样物质，能刺激牙龈，使牙龈发炎、肿胀、充血，从刷牙、吸吮、咬硬物或剔牙时出血，到轻微刺激或不刺激时出血。如果炎症和高热改变了牙龈组织的血管结构，也会引起出血。口腔疾病引起的牙龈出血多见于牙龈炎、牙周炎。此外，假牙不当、食物嵌塞、牙周损伤等都会引起牙龈出血。

牙龈出血的症状也可出现在各种血液系统疾病中，如白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等。常表现为牙龈出血或拔牙后出血，用一般止血方法不易止住。遇到这种情况，一定要请医师进行详细检查，找出出血原因，对症下药。这些年来，我们也发现一些白血病患者，因为牙龈出血，不仅先来了口腔科，还应该对这些患者高度警惕。

牙龈出血常伴有口臭，妨碍患者的工作和社交活动，有的还会给患者带来精神负担。牙龈出血的原因有很多。养成良好的口腔卫生习惯可以预防牙龈炎和牙周炎。坚持早晚刷牙，饭后漱口，清除污垢和食物残渣，可以防止牙垢和牙结石的形成。定期去医院做牙周洁治(洗牙)是最好的牙齿护理方法。