牙龈出血怎么办？或与全身性疾病有关。

早晚刷牙两次是很多人会遵循规律保护牙齿的习惯。人们在刷牙时经常会遇到牙龈出血的情况。大多数人往往在这个时候匆匆忙忙刷完牙，不会太在意。偶尔有一两次刷牙出血可能是刷牙用力过猛造成的，但是牙龈经常出血怎么办？

反复牙龈出血的原因是什么？

如果刷牙时遇到一两次出血，一般人可能不会太在意，而如果经常牙龈出血，可能不仅仅是口腔疾病，也可能是身体疾病。关于牙龈出血的常见原因：

1.牙周病导致出血。

牙龈经常出血。大部分情况是因为食物残渣和龈缘间的软垢，平时不干净。久而久之，钙化慢慢积累形成牙垢，导致牙龈毛细血管发炎出血。这种情况往往是由慢性牙龈炎、牙周炎等牙周疾病引起的。要及时去医院，通过洗牙或牙周治疗等措施及时控制症状。

2.营养不均衡

如果口腔卫生已经做得很好，仍然出现牙龈出血的情况，可能与自身营养吸收有关。营养不均衡和缺乏维生素可能会导致牙龈出血的症状。这个时候要多吃水果蔬菜，适当补充维生素。当然，随着生活水平的提高，这种情况比较少见了。

3、全身疾病导致出血。

还有一种情况值得关注。当患有全身性疾病，如白血病、肝功能不全、肾功能不全等疾病时，也会出现牙龈出血的症状，这是大多数人不愿意听到的。但如果因为这个原因出现牙龈出血，就需要及时到相应的内科门诊进行治疗。

出现牙龈出血时，如果不能准确判断属于哪种牙龈出血，应及时到医院寻求专业牙医的帮助，在医生的指导下进行相应的治疗。不要盲目听信网上不正确的偏方，要把治疗方案交给医生。

日常生活中，首先要养成良好的刷牙习惯，掌握正确的刷牙方法；其次，要定期洗牙，一般半年到一年一次，防止牙垢堆积；最后，要养成定期口腔检查的习惯。