牙龈出血该怎么办？

当口腔中的牙菌斑在牙齿表面形成后，如果不及时清除，可逐渐变硬，形成牙垢。牙结石大多位于牙齿和牙龈的交界处。这种坚硬的牙结石对牙龈有持续的刺激作用。当正常牙龈受到炎症刺激时，牙龈毛细血管增多，充血，牙龈颜色变暗。一旦受到刺激，牙龈容易出血。这就是牙龈出血的原因。因为牙龈炎是牙周炎的早期，定期洁治(洗牙)可以清除牙齿上的牙垢，缓解牙龈炎，可以使牙龈炎恢复。牙周炎期间，不仅牙龈出血，牙齿也开始松动。仅仅定期洁治(洗牙)并不能修复病变。只有洁治、其他牙周治疗或牙周手术才能缓解症状。通常的口腔理论认为牙龈出血是由于牙龈组织缺乏维生素C，导致一种厌氧菌的滋生和爆发。这种说法只是从表面现象来解释，并没有找到问题的根源。

事实上，现代生理学研究发现，牙龈出血是牙龈组织的一种过早生理退化现象，继而导致牙龈营养缺陷。因此单纯大量服食维生素C，是治标不治本.除此之外，还有许多保健理论认为牙龈出血是上火所致，而且还有一个误区，那就是对“上火”概念的解释。一般理解‘内火’和‘湿火’是和中医完全不同的两个概念，牙龈出血属于后一种理论范畴。所以市面上流行的大部分口腔卫生产品，通过消毒杀菌来治疗牙龈出血并没有根本的效果。还有一些牙科产品把牙龈出血和外伤出血混为一谈，说止血、杀菌、防感染就更牵强了。

要彻底解决牙龈出血的问题，就要从根源入手，补充牙龈的营养，寻找并提供牙龈可以直接吸收的营养物质，重新提高退化牙龈组织的免疫力，从根本上解决牙龈出血带来的一系列牙齿和口腔问题。