牙龈出血是缺乏维生素C吗？有太多你不知道的隐患。

很多网友说牙龈出血是因为缺乏维生素c，在采访中，很多人认为这种说法是真的。

牙龈出血真的是因为体内缺乏维生素C吗？

北京大学口腔医院牙周病科主任医师栾庆贤表示，这种说法是不正确的。在目前的生活水平下，人们不太可能缺乏营养。很多牙龈出血说明牙龈发炎，这是牙周病的最早信号。

很多人的牙龈不是每天都出血的。记者了解到，大多数人对此并不太在意。间歇性牙龈出血也需要特别注意吗？

栾庆贤说，健康的牙龈是粉红色的，牙龈和牙齿长得很紧。当有牙周病时，牙龈和牙根分离，形成牙周袋，可能由健康牙龈转变为牙龈炎。

牙龈炎只停留在牙龈的炎症症状上，但是如果不注意，牙周区会积累大量的牙菌斑和牙结石，进一步发展成牙周炎。如果不及时治疗，牙周袋会继续向牙根延伸，最终导致牙齿脱落。

同时，医生也强调，牙龈出血的情况下，不排除患有全身性疾病的可能。

首都医科大学附属朝阳医院口腔科主任医师王说，一些隐匿的全身性疾病，首先表现在牙龈上，如白血病、艾滋病等。与局部原因引起的牙龈出血不同，概率不大。所以牙龈出血后不要太害怕，但千万不要小看它。

对于牙龈出血，怎么做才能有效改善？

王说，牙龈出血的不变因素是菌斑，最简单的方法就是正确有效的刷牙；如果牙齿上还有牙菌斑，特别是出现牙龈出血症状后，一定要定期口腔检查。