牙龈出血无小事，小心得这个病！

阳光明媚的早晨，你正在卫生间的镜子前刷牙。突然，你感觉嘴里有一股鱼腥味。拿出你的牙刷来看看。就像昨天，雪白的泡沫变成少女粉，你一大口水就吐出来了。稀释后的鲜红色和牙膏泡沫在水池中扭曲。

“今天刷牙，牙龈出血。公司最近在赶新项目，熬夜加班有点吃不消。”

牙龈出血之类的事情十有八九会发生，十有八九不会被重视。小编今天没有吓到你。牙龈出血不是小事。如果一开始不重视，可能会致命！

2007年第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示，35-44岁人群牙龈出血检出率为77.3%，65-74岁老年人牙龈出血检出率为68.0%。

范等人的《2005年广东省人口牙龈出血、牙石抽样调查报告》显示，12岁组牙龈出血率为33.89%，人均有1.25颗牙齿牙龈出血；35 ~ 44岁组牙龈出血占74.17%，人均4.59个牙龈；65 ~ 74岁组牙龈出血占62.08%，人均2.95个牙龈。

在大多数情况下，牙龈出血是牙周病的主要症状之一。

牙周病到底有多可怕？

根据英国《每日邮报》的报告，刷牙不彻底导致的牙菌斑和牙周炎可能会增加癌症患者的死亡风险。五分之一的癌症患者有口腔感染和炎症的症状。严重的牙周炎会增加80%的癌症死亡风险，并可能减少13年的预期寿命。

牙周炎就像一面镜子，可以反映出全身的健康状况，因为牙周炎不仅仅是单纯的口腔问题，还与其他疾病有着千丝万缕的联系。可能是某些疾病的前期反应。

牙周病会影响全身健康，可能是心血管疾病(动脉硬化、心肌梗塞、中风等)的重要潜在危险因素。)、早产和低体重新生儿、糖尿病、呼吸道感染等疾病。[1]

我们来看一组研究报告：

牙周炎患者因冠心病死亡或住院的发生率比非牙周炎患者高25%。

牙周炎女性低出生体重新生儿的风险是牙周健康女性的7.5倍。

糖尿病患者患重度牙周炎的风险是非糖尿病患者的8.53倍。

口腔卫生差的人患慢性呼吸道疾病的几率是口腔卫生好的人的4.5倍。(来源：参考文献[1])

牙周病的另一个可怕之处是，它像许多癌症一样，是一个沉默的杀手。刚开始因为没有症状或者症状轻微而被忽略。

牙龈出血，用止血牙膏？

牙膏的主要成分是摩擦剂、清洗剂、润湿剂、芳香剂。在刷牙的过程中，主要是清洁口腔内的污垢，打磨牙齿表面，清除牙菌斑(牙垢在偷笑：你刷不掉我！你不能拒绝我！)，并能让你刷牙后感到清爽舒适。现在的牙膏种类繁多，需要有一个正确的认识。含氟牙膏除了清洁，还可以防龋；含钾或锶化合物或修复成分的牙膏，可预防和缓解牙本质敏感；在正确刷牙方法的基础上，含碳酸氢钠的牙膏有助于更容易地去除牙菌斑。

虽然有些牙膏中含有抗菌杀菌药物，但由于牙膏在口腔中停留时间短，以及人们刷牙习惯的差异，其浓度和作用时间极其有限。而且漱口刷牙过程中的水洗更降低了药物浓度。因此，只使用某种药物牙膏而不请牙医去除病根，只能暂时缓解某些口腔疾病的症状，难以达到治愈的目的，而且容易延误口腔疾病的治疗。

今天，小编告诉你牙周病自我检查的方法。希望你能尽早发现问题，及时就医。

牙周病的自我检查

牙龈出血(健康的牙周、正常刷牙和使用牙线不会导致出血)

持续口臭：由mou中的细菌引起

牙龈萎缩：牙齿周围牙龈的丧失

牙齿松动：牙龈萎缩、牙槽骨吸收或牙周膜失去韧性。

当出现任何一种出血、红肿、口臭时，都要立即预约牙医，进行口腔检查，找出原因，及时治疗。

一旦患上牙周病，基本的治疗方法是龈上洁治(俗称洗牙)和龈下洁治，使用专业的器械去除龈上和龈下的牙垢和菌斑。

牙周炎是一种发生在牙齿支持组织(牙周组织)的疾病。粗略地说，包括仅涉及牙龈组织的牙龈炎和涉及深层牙周组织(牙周膜、牙槽骨和牙骨质)的牙周炎。

牙周病能治好吗？

如果是牙周病早期的牙龈炎，经过基础治疗(洗牙、龈下洁治)，牙龈组织可以恢复健康；

牙周炎一旦发展，虽然治疗后炎症会消退，但受损的牙周组织是不可逆的；

重度牙周炎还需要牙周手术才能使牙周组织正常工作。

如何预防牙周病？

手术吓到你了吗？希望大家不要走到这一步。那么，有什么方法可以预防牙周病呢？

牙周病不是单因素疾病，但最主要的致病因素是牙菌斑，其他因素通过牙菌斑起作用。这样，有效预防牙周病和控制牙菌斑是关键任务。

等等，控制牙菌斑.用正确的方法刷牙就够了吗？

没错！但是，即使正确的刷牙方法也只能清除70%的牙菌斑，没有清除到位，唾液中的矿物盐逐渐沉积，日积月累就会形成牙结石。牙垢的存在使菌斑与组织表面紧密接触，引起牙周组织的炎症反应。所以，一年一两次的定期洗牙和口腔检查也是必要的预防措施！