牙龈出血隐藏的严重问题。

大多数人都经历过牙龈出血，但很少有人会去关注。出血时，往往只用清水漱口。殊不知，这背后隐藏了多少问题。

健康的牙龈刷牙时不容易出血。如果经常刷牙出血，肯定是牙龈有问题。临床上可以从颜色、形状、质量三个方面来判断牙龈是否“清白”。

牙龈出血的原因

健康的牙龈应该是粉红色的，有韧性和弹性。如果牙龈有血丝、水肿或暗红色，感觉柔软，说明牙龈有问题。

牙龈炎是牙龈常见的问题，发病率高达90%。这和口腔卫生有关，是牙菌斑和牙垢附着形成的炎症。

牙斑和牙垢形成的原因

牙菌斑是附着在牙齿表面或牙齿之间的细菌团块，是细菌生长代谢的生态环境。它能产生各种毒素和酶，引起牙龈组织炎症。牙菌斑长时间粘附在牙齿表面或空间。如果不及时清除，在唾液中钙盐的作用下会形成牙垢。牙结石表面粗糙坚硬，不仅有利于牙菌斑的再附着，还会对牙周组织造成机械性损伤，抑制牙龈退缩。

如何预防和治疗牙龈出血

大多数口腔疾病是可以预防的，牙龈炎也是可以预防的。首先，认真刷牙。建议阳城早起，每次睡前刷牙3分钟，饭后记得漱口。

如果你已经患有牙龈炎，常见的治疗方法是洗牙。

去除牙齿表面的菌斑和牙垢，同时进行打磨，使牙齿表面更加光滑，减少菌斑的附着。

尤其值得注意的是，人体的一些全身性疾病也会引起牙龈出血，包括血液病，如恶性贫血、白血病、严重肝病等。

所以如果牙龈经常持续出血，牙龈苍白，人体虚弱，就要引起重视，及时到医院做血检。