牙龈又出血了？那是牙齿发出的求救信号！

牙龈出血在我们的日常生活中很常见。比如你刷牙的时候吐出旧血，不知道的人会以为你得了绝症。当你咬下一个苹果时，苹果上有血。我们通常认为苹果太硬，碰到牙龈，漱漱口就完了。

你觉得这些情况正常吗？其实这是牙齿在呼救！如果再忽视，牙科工作效率会降低，严重的可能会罢工。

牙龈出血是牙周组织发出的求救信号。

国家卫生计生委第四次全国口腔健康流行病学调查数据显示，我国牙龈出血检出率为87.4%。

牙龈出血是指牙龈自发或轻微刺激引起的少量出血。轻度表现仅在吮吸、刷牙、咀嚼带有血丝唾液的硬物时；严重者牙龈稍受刺激出血较多，甚至自发出血。

牙龈出血通常是由于周围细菌感染导致牙龈发炎，是“牙周”发出的求救信号。诱发炎症的因素主要包括以下几种情况。

1.牙石

口腔内有大量细菌，形成牙菌斑，附着在牙齿表面。仔细刷牙和使用牙线可以清除牙菌斑；相反，如果刷牙不小心，不清洁牙齿，牙菌斑就很容易变成“常驻”——牙垢。

新形成的牙结石大多是黄色的，一旦长出来就会形成黑色的硬结石，这个时候刷牙是无法去除的。牙结石刺激牙龈引起炎症，容易引起牙龈出血。

2、牙周病

牙周病是指发生在牙周组织的疾病，包括牙龈炎和牙周炎。

牙周病最常见的症状是牙龈出血，但往往被忽视。如果炎症再发展，就会出现牙龈肿痛。如果不及时就医，牙齿最终可能会松动脱落。

牙周炎是导致慢性牙齿缺失的第一大疾病，其危害比龋齿更大。龋齿可能只会破坏一颗牙齿，而牙周炎会导致一排牙齿脱落。

牙周炎还可引起其他口腔颌面疾病，如颌骨吸收、骨髓炎、面部软组织间隙感染和咬合创伤性良恶性病变(溃疡、癌等。).

根据世界卫生组织发布的报告，在35-44岁的人群中，有15%-20%的人患有严重的牙周病。

所以“止血”才是正道。

盲目使用“止血牙膏”或服用“消炎药”会延误治疗。如果发现牙龈出血，需要牙医帮你“止血”。

清除牙垢

去除牙垢最科学的方法是洗牙，用洁牙仪去除沉积在牙齿表面的牙垢、牙菌斑和色素，打磨牙齿表面，延缓牙菌斑和牙垢的再沉积。

建议每6个月到1年去医院检查一次。如果有牙结石，需要进行洁治(洗牙)。洁治后，有些人的牙齿会出现一过性敏感，一周左右敏感症状就会消失。

2.积极治疗牙周炎

如果已经开始牙齿松动或脱落，一定要尽快去口腔科就诊。经过积极治疗，无法保存的坏牙被拔除，松动的牙齿被固定，牙齿的整体状况可能得到恢复，咀嚼功能可能得到重建。已经拖了很久了，最终可能要拔掉全口牙，镶假牙。