刷牙牙龈出血怎么刷？看完之后，你就什么都明白了。

有些人的牙龈在生活中总是反复出血。只要他们刷牙，他们就会流血。这真的很烦，尤其是和朋友在一起。是不是有种很尴尬的感觉？很多人牙龈出血，却不知道是什么原因导致的。

首先，我们来看看健康的牙龈。

正常人的健康牙龈通常呈粉红色，质地柔韧紧实；但是当你的牙龈同时肿胀、充血、被触碰的时候，你就感觉软软的，可能你的牙龈有问题。

牙龈出血的原因有很多，请一定要仔细看！

1.口腔疾病

牙龈出血最常见的原因是口腔疾病，如牙周炎或牙龈炎。如果日常口腔卫生不到位，久而久之口腔内的牙菌斑就会堆积，最后牙结石会刺激牙龈，用牙刷很难清除。最后，牙结石会不断刺激牙龈，最后导致炎症、出血，甚至牙龈萎缩、牙齿松动。推荐阅读：杭州牙龈出血的原因

2.系统性疾病

一些常见的全身性疾病也会导致牙龈出血的症状，如糖尿病、白血病、肝硬化等。牙龈反复出血时，皮肤上常出现一些蓝紫色斑点，长期全身乏力等。然后需要去医院量血压，肝脏器官等相关检查。

3.其他因素

有时用力刷牙会导致牙龈出血，有些孕妇也会因为牙龈炎或缺乏维生素而出现这种症状。