提前预防牙龈出血！

许多人都有牙龈出血的问题。虽然很多人都知道牙龈出血不是小事，但是因为轻微的牙龈出血并没有什么不舒服的，即使知道可能会有问题，也因为各种侥幸心理而忽略了。而且由于时间、工作等各种原因，很多人牙龈出血后不能及时去医院治疗，即使后来情况可能好转，也没有机会再去检查。

【牙龈出血的原因】

1.局部刺激：机械、化学、劣质修复体、劣质补牙、劣质矫治器等外界刺激。这是因为很多朋友贪图小利，被技术低劣的过时产品所欺骗，如果不及时发现，会导致更严重的后果。说大家一定要去正规的口腔医院就诊。毕竟安全才是地方。

二、生活习惯：牙菌斑和牙石的局部刺激，以及食物嵌塞、口呼吸等不良口腔卫生习惯。这些都是因为平时不注意自己的牙齿，刷牙不干净不到位，或者刷牙方法不对。结果就是口腔里产生了各种细菌，让你的口腔环境越来越差。

三、局部过敏：局部接触过敏原引起过敏，使牙龈红肿，极易出血。例如浆细胞牙龈炎。小编提醒，这类问题很少见，但为了安全起见，最好不要吃过敏的东西。

四、全身性疾病：如血液系统疾病、心血管疾病、肝肾功能障碍、糖尿病、肿瘤等。致病方式是降低全身免疫力，进而导致对局部刺激的抵抗力下降，诱发牙龈炎症；凝血系统障碍；血管的器质性变化，血流的动态变化等等。这里和牙龈出血没有直接关系，但是如果是这个写法造成的，那就真的很遗憾了。所以提前预防不仅仅是预防牙病，还要做个全身检查，保证自己的健康。

从上面可以看出，牙龈出血很大程度上是因为我们对牙龈的问题缺乏了解和重视，但是如果牙龈出血能够提前预防，还是会给我们带来很多意想不到的好处。那么，如何提前预防牙龈出血呢！

【提前预防牙龈出血】

一、纠正口腔习惯：早晚刷牙一次，用正确的方法刷牙。选择软毛牙刷，使用横刷。即刷上牙，牙朝上，刷下牙，牙朝下。刷牙与牙龈成45角，横向刷6-8次。而已经有牙龈炎症的朋友每天都用牙线等清洁方法。

二、科学防治：由于各种原因，洗牙可能做得不到位。口腔内还有大量的牙菌斑和牙结石。这时候可以选择正规的、有品牌的口腔机构来清洁口腔，比如洗牙。洗牙可以很好的清除细菌繁殖的环境，可以清除牙垢、牙齿填充或植入不当、食物残渣嵌塞等刺激性因素。